女人智慧

前言／1

第1章女人的心理资本成功的女人有梦想／1

自信，让丑小鸭变成美丽的天鹅／3

故事：丑小鸭变天鹅

故事：美国尼克松总统的一次竞选

故事：把它买给出价最高的

故事：不！一定是乐谱错了！

让自己像沙丁鱼一样积极地往前游／8

故事：沙丁鱼

故事：纵然死在河里，也比坐在这儿等死强多啦

故事：有两位当时一起读高职高专的女同学

故事：北极圈内发现了南极洲的一条鱼

自信，让丑小鸭变成美丽的天鹅／13

故事：作家刘墉与女儿说的悄悄话

故事：失败是硅谷成功的秘密

故事：蜜蜂和苍蝇的逃生能力

故事：把失败写在背面，我相信自己一定能成功！

做自己的主人／18

故事：不是自家的东西，不能随便摘

故事：我可从来没问过别人我应该怎样开始啊

只要你想了，去做了，成功就有希望／23

故事：心有多大，舞台就有多大

故事：不要上班，天天呆在家里而有人往家里寄钱

故事：燕雀怎知道鸿鹄的远大志向？

故事：2000年度IT十大魅力男士

故事：你往那儿一坐，就像一滩牛粪似的

故事：庄稼永远是庄稼

故事：五十步笑百步

故事：我想当托尔斯泰，这不成了天大的笑话

心态决定女人的成败／31

故事：三个女人心态不同

故事：殿下，我们曾经就读同一所学校

故事：我终于自由了！我要好好过我自己的日子！

故事：抬头看，就能看到天上的星星！

故事：即使不成功，我也能从中得到教训

女人不是弱者／44

故事：女人不一定要做男人一样的“强人”，但一定要做生活的强者

故事：“弱”女人越是勇敢无畏，就越能赢得男人的钦佩与支持

第2章女人的情商资本快乐生活每一天／53

成为战胜孤独的勇士／55

故事：最后，她终于因为忍受不了这种生活而与丈夫离了婚

故事：鲁宾逊漂流记

如何才能战胜孤独呢？／58

成功女性的10个心理动员／61

做自己情绪的主人／62

寻找原因／64

故事：我开始充实自己，工作上也更加卖力

故事：我写作的最佳时间是早上

睡眠充足合理饮食／66

亲近自然／67

经常运动／68

积极乐观／68

心态决定成功／69

不靠心情好坏来做事／69

故事：下雨她焦虑，出太阳她焦虑

行动才是真理／71

故事：赶考

走出阴暗低沉的心情／73

积极心态的力量／74

故事：三个囚徒三种选择

故事：心态决定成功

自尊，你永远是美丽的公主／78

做人要自尊／78

故事：杭州有个勤工俭学的大学生

故事：自尊催人奋进

故事：华罗庚顽强地和命运抗争

女人，别拿自尊来拯救爱情！／82

故事：已经坚持29天了，为什么要放弃呢？

故事：自尊不是伪装出来的

把握好自尊的弹性／84

请不要吝啬你的微笑／87

故事：可是，妈妈，我仍会面带微笑的

故事：微笑的理由

笑对失败／90

笑容是给别人最好的礼物／92

相逢一笑泯恩仇／93

故事：桑兰用微笑面对生活

故事：微笑的力量一个微笑，竟改变了强盗的一生

故事：微笑的力量微笑策略是麦当劳成功的秘诀

故事：微笑的力量找工作都失败的原因

第3章女人的才学资本做内外兼修的知女／99

女子无才不是德／101

头发长见识短吗？／102

德比才重要／102

学得好不如嫁得好／103

男人喜欢傻女人吗／104

不要美丽得太肤浅／105

女性要永远学会自己付账／106

一代好媳妇，三辈好儿孙／107

读书使人明智／109

书是人类进步的阶梯／111

站在巨人肩膀上不断前进／112

故事：指南车

故事：康熙大帝是卓著的政治家

故事：士别三日，当刮目相看

读书可以修身养性／114

读书让你的人生更精彩／115

腹有诗书气自华／117

读书是最基本的／117

内外兼修／118

国王与智慧书／119

故事：口若悬河

故事：苏东坡的故事

每天阅读15分钟／122

第4章女人的形象资本让你的形象楚楚动人／125

你的形象价值百万／127

看起来就得像个成功者／132

故事：越是成功的人，越注意自己的社会形象

故事：激发释放被压抑了的潜能

形象是女人的品牌／134

穿出品位／135

第5章女人的职场资本职场不相信眼泪／139

如何与同事“过招”／141

同事关系是职场压力首要来源／142

和同事维持“刺猬式”的交往／142

适当的赞美，不搬弄是非／143

教你明白同事“话外之意”／143

案例：“情绪感”的背后／144

案例：“真棒”后的尴尬／145

怎样应对同事的嫉妒／146

故事：实力应对流言

如何向同事说不／148

同事和你争功怎么办／149

怎样与同事化敌为友／151

与同事交往的“最美距离”／153

与女同事的关系不嫉妒／153

故事：高傲不等于不交流

故事：分给男同事一点光芒

故事：少和男同事谈私生活

工作第一友谊第二／158

与上司搞好关系／159

品品你的上司／160

故事：应对绿茶上司

如何吸引上司的眼球／160

故事：积极争取表现机会

故事：适时显示创造性

故事：保持身体最佳状态

跳出同上司沟通的误区／164

故事：老板未必喜欢听真话

故事：不要太忠心耿耿

故事：不轻易挑战自己的极限

故事：沟通的形式别大于内容

故事：有意见最好直接向上司陈述

如何面对上司严厉的批评／168

故事：阿黄该怎么办

当众赞扬私下批评／169

被上司列入黑名单者不宜深交／170

如何与男上司相处？／171

故事：穿着得体

故事：别指望与上司成为好朋友

故事：学会拒绝

当女下属“遭遇”女上司／174

故事：风头不可太过

故事：莫对友情寄望过高

当你的上司换人时／175

故事：盖威也获得擢升

做个令人赏识的女上司／177

找机会多与下属沟通／178

没有一个下属愿意跟你作对／178

尊重和维护下属的人格尊严／179

做下属的好听众／179

在不同的场合扮演不同的角色／180

与下级交谈的技巧／181

多发现和表扬下属的优点／18l

身为女上司的大忌／182

魅力型领导打动下属心林肯的交流手段是讲故事

做成功新女性的10种心理调整／185

第6章女人的魅力资本修炼魅力女人／189

美女不是天生的／191

天生丽质／191

美女经济／193

故事：女孩的裙子被野蛮地撕开

中等美女上等美丽／195

礼仪和修养体现你的尊贵／196

保养留住青春／198

日常护肤心经／199

喝茶养颜／201

蛋青美容妙用／201

饮食美肤妙法／202

我运动，我美丽／203

运动是美丽的钥匙／203

运动着女人是美丽的／204

没有丑女人，只有懒女人／207

女人天生爱漂亮／207

奥斯卡皇后朱莉亚恰到好处的打扮技巧／209

恋爱中的女人最美丽／210

故事：催人泪下的美丽谎言

故事：爱情是缘分还是追求

前言

台湾作家曹又方说：“女人可以不美丽，但不能缺乏智慧。”意思是说，女人的魅力比美丽更重要。女人不应该仅是供插花欣赏的花瓶，有魅力的女人更容易获得事业上的成功。

女人并不是弱者，更不是男人的附属品。女人应有放飞自己理想的翅膀。女人天生具备许多优秀的特质，与男人相比，女人具有良好的心理资本、情商资本、财商资本、才学资本、职场资本和魅力资本。只要肯努力，女人会比男人更易获得成功。

女人善于与人沟通，语言表达能力好，情感细腻温柔善良，女人的天性更容易让人接受并喜欢。这些显著的个性因素使女性在人际交往中占尽了先天优势。男人的成功是通过实际的竞争取得，而女人的成功则往往是通过交际联络取得。

美丽是女人的资本。美丽的容貌似乎总能助职场女性一臂之力，特别是在男人扎堆的地方，美女会受到百倍的呵护和追捧。当然，魅力等于内在美和外在美的总和。仅有外表的美丽对女人来说是不够的，内在的美更重要。只有内在美可以使女人美丽长驻，并赋予了美丽有质的内涵。

马雅可夫斯基说：“女人若只有搔首弄姿来迷惑男人的眼睛，那么女人的人生是惨烈的。”窈窕淑女，君子好逑。事业有成的男人更欣赏女人内外兼修的美丽，有内涵的美丽，经过后天雕琢的美丽，而学识、智慧和才情是滋养女人的美丽内涵的重要养料。

男人属于力量型的动物，是靠勇气来争取成功，而女人却能够借助天性、智慧和努力创造更大的成就。回溯中华五千年的历史，即使在那男权至上的时代，女性并没有无可奈何地选择成为男性世界的陪衬，依旧涌现出了一批批杰出的女性的俪影，汉末的蔡文姬、晋代的谢道蕴、唐代的武则天、宋代的李清照……更何况现在已经是21世纪了，女人当自信自强，凭女性特有的气质，温柔、细腻、有亲和力，而又不乏精明果断和干练，在人生舞台上长袖善舞，开创成功事业，赢得男人赞誉和青睐。

那么女人怎样才能发现和挖掘自己的天赋资本，实现人生的价值呢？阅读本书，就是答案。

本书还将告诉每一位女性：●穿着打扮如何优雅时尚●如何赢得美丽并因此征服男性●如何拥有丰富的才学而又能略解风情●如何修炼成懂得生活情调的女人●如何提升自身的魅力资本来开创幸福美满的人生娇好的容貌和魔鬼的身材是天生的，不必苛求。女人的魅力和资本更多来自后天的修炼。一个外表美丽的女人在时间的打磨下，会日渐褪去漂亮的光泽。而腹有诗书气自华，这样的女人蕴涵着巨大的内在力量，即使美丽得不够，也会犹如钻石一样闪烁着恒久的光芒。

青春易逝，红颜不再，腹有诗书气自华的女人，随着时间的流逝和沉淀，只能让她们的更加耀眼出众。

真如某广告词所说：钻石恒久远，一颗永流传。

女人的魅力资本不是天生的，需要靠自身后天的努力去打造。

　　女人当自信自强，凭女性特有的气质，温柔、细腻、有亲和力，而又不乏精明果断和干练，在人生舞台上长袖善舞，开创成功事业，赢得男人赞誉和青睐。那么女人怎样才能发现和挖掘自己的天赋资本，实现人生的价值呢？阅读本书，就是答案。本书还将告诉每一位女性：穿着打扮如何优雅时尚、如何赢得美丽并因此征服男性、如何拥有丰富的才学而又能略解风情、如何修炼成懂得生活情调的女人、如何提升自身的魅力资本来开创幸福美满的人生。　　女人如果不能在最灿烂的时候展示自己的美丽，就没有魅力；女人如果不麓在最有魅力的时候使用自己的红颜资本，就不是完美的女人。　　很多事情，男人不可以做，女人却能。如果你在这方面还不够自信，请看看这本书吧!