亚洲运动及体适能专业学院, 主编
出版社：北京体育大学出版社
年代：2010
定价：48.0
本书针对办公室上班族出现的腰酸背疼、颈椎疼痛、肌肉僵硬等身体不适状况，介绍相应的伸展动作，图文配合，简单易学。
体适能教练独门秘笈是北京体育大学出版社于2010.5出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。
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