一招一式皆养生

一招一式皆养生

茹凯, 著

出版社:吉林科学技术出版社

年代:2014

定价:35.0

书籍简介:

举手投足都是“药”,一招一式保健康。把古老的中医健身功法融入每天生活之中,选择适合自己的招式,随时随地可以锻炼。不花一分钱,就找到养生保健的灵丹妙药。古法今用,传统养生法,养护身心活天年。最好的养生就是每天运动30分钟。

内容摘要:

《一招一式皆养生》由吉林科学技术出版社出版。作者简介:茹凯:国家“十一五”科技支撑计划研究项目骨干专家。中医养生康复学学士、针灸推拿学硕士、巾医气功学博士。国家体育总局四种健身气功《继身气功·六字诀》主创者之一,健身气功国家级社会体育指导员。首都体育学院武术养生教研室之传统体育养生学硕十导师。他创作和参与创作的专著有《针灸现代研究与临床》、《腰腿痛》、《图解经络按孽手册》等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787538484977
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出版地长春出版单位吉林科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)35.0语种简体中文
尺寸23 × 22装帧平装
页数印数 8000

书籍信息归属:

一招一式皆养生是吉林科学技术出版社于2014.11出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生(中医)-基本知识 的书籍。