出版社：东方出版社
年代：2015
定价：89.0
生活中有很多容易导致肩颈僵硬、疼痛的原因，比如姿势不好、长时间对着电脑工作、长时间开车或做家务等，这时你能采取什么方法应对呢？其实有一些简便易施的小窍门，如热温水交替洗浴、黑醋泡脚。本书中教你很多缓解肩颈僵硬的训练方法。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 上班族室内锻炼图解站内查询相似图书 | ||
| 9787506081054 如需购买下载《上班族室内锻炼图解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 东方出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 89.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 16 × 22 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | 3000 | |
上班族室内锻炼图解是东方出版社于2015.3出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于 室内场地－健身运动－图解 的书籍。