谭先明, 主编
出版社：人民体育出版社
年代：2006
定价：30.0
本书通过详细引导，提出了提升心理素质水平的六大方面。
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自我心理素质训练是人民体育出版社于2006.出版的中图分类号为 G804.86 的主题关于 心理训练 的书籍。
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