职业方法能力（自我学习、信息处理、数字应用）训练手册

前言

序一：陈宇拓展核心能力创造瑰丽人生

序二：刘来泉加强职业核心能力培养努力提高职业教育质量

训练导航

一、什么是职业核心能力

二、怎样培养、培训职业核心能力

三、为什么要提高职业方法能力

四、怎样测评职业核心能力

Ⅰ.自我学习能力训练

第一单元制定学习目标和计划

第一节 明确动机确定目标

第二节 计划时间寻求指导

单元综合练习

第二单元实施学习计划

第三节 遵守时间落实任务

第四节 选择方式自主学习

第五节 掌握方法学会学习

第六节 利用网络高效学习

单元综合练习

第三单元评估学习效果

第七节 自我评估提高效率

第八节 分析原因改进学习

单元综合练习

Ⅱ.信息处理能力训练

第一单元获取信息

第一节 定义信息任务确定搜寻范围

第二节 阅读法、询问法搜寻信息

第三节 电子手段搜寻信息

单元综合练习

第二单元整理信息

第四节 选择信息内容收集信息

第五节 辨类信息整理信息

第六节 计算机编辑、生成并保存信息

单元综合练习

第三单元传递信息

第七节 口语方式传递信息

第八节 书面方式传递信息

第九节 计算机编排版面和电子手段传输信息

单元综合练习

Ⅲ.数字应用能力训练

第一单元获取数据

第一节 采集数据

第二节 数据整理

单元综合练习

第二单元数字运算

第三节 简单计算

第四节 验算结果

单元综合练习

第三单元结果展示和应用

第五节 展示数据信息

第六节 解释答案结果应用

单元综合练习前言

序一：陈宇 拓展核心能力创 造瑰丽人生

序二：刘来泉 加强职业核心能力培养 努力提高职业教育质量

训练导航

一、什么是职业核心能力

二、怎样培养、培训职业核心能力

三、为什么要提高职业方法能力

四、怎样测评职业核心能力

Ⅰ.自我学习能力训练

第一单元 制定学习目标和计划

第一节 明确动机 确定目标

第二节 计划时间 寻求指导

单元综合练习

第二单元 实施学习计划

第三节 遵守时间 落实任务

第四节 选择方式 自主学习

第五节 掌握方法 学会学习

第六节 利用网络 高效学习

单元综合练习

第三单元 评估学习效果

第七节 自我评估 提高效率

第八节 分析原因 改进学习

单元综合练习

Ⅱ.信息处理能力训练

第一单元 获取信息

第一节 定义信息任务 确定搜寻范围

第二节 阅读法、询问法搜寻信息

第三节 电子手段搜寻信息

单元综合练习

第二单元 整理信息

第四节 选择信息内容 收集信息

第五节 辨类信息 整理信息

第六节 计算机编辑、生成并保存信息

单元综合练习

第三单元 传递信息

第七节 口语方式传递信息

第八节 书面方式传递信息

第九节 计算机编排版面和电子手段传输信息

单元综合练习

Ⅲ.数字应用能力训练

第一单元 获取数据

第一节 采集数据

第二节 数据整理

单元综合练习

第二单元 数字运算

第三节 简单计算

第四节 验算结果

单元综合练习

第三单元 结果展示和应用

第五节 展示数据信息

第六节 解释答案 结果应用

单元综合练习

《职业方法能力训练手册：自我学习·信息处理·数字应用（初级）》主要内容简介，能力五光十色，才干多种多样，而人生苦短，生命有限。在可利用的时间内，我们最需要获得什么能力？最需要增长什么才干？选准方向，事半功倍；找错道路，一无所得。过去很长一段时间，社会上先是学历文凭热，后是资格证书热。但现在人们发现，文凭和证书固然重要，在职场上获得最大成功的人，竟然不是那些文凭和证书最高最多的人。还有比它们更重要的东西，那就是人的核心能力。由人力资源和社会保障部职业技能鉴定中心组编的《职业方法能力训练手册——自我学习、信息处理、数字应用》就是这样一本可帮助学习者提高自我学习、信息处理和数字应用等职业方法能力的书！《职业方法能力训练手册：自我学习·信息处理·数字应用（初级）》可作为社会各类职业培训机构，中、高等普通教育和职业教育院校，以及企事业培训部门开展综合素质培训、职业能力训练和就业能力培训的依据和参考，是开展核心能力培训认证的专用教材。