快乐心理学

快乐心理学

何金彩, 李艳, 主编

出版社:北京科学技术出版社

年代:2010

定价:25.0

书籍简介:

本书带领读者走入各种不同的生活事件,总结了形形色色的生活中、工作中、子女教育中遇到的不快乐的问题,通过“快乐心理俱乐部”这个虚拟的群体转述与讨论,提出不同的观点,教给大家各种心理技巧去应对生活中的烦恼。本书教会读者如何发掘出生活中的快乐因子,学会调整和管理自己的情绪,提高自己的心理健康水平。

书籍目录:

一、我们的快乐心理俱乐部二、在婚姻的门口徘徊三、青梅竹马也会渐行渐远四、爱我的人和我爱的人五、美女太太的恐慌六、“剩男剩女”现象七、边走边爱八、上班那点事儿九、宁静的心十、最初的梦想十一、让我们一起去吹吹风十二、男主内,又如何十三、我的老爸是凤凰男十四、家有蛮儿十五、子不教,谁之过十六、幸福的方法

内容摘要:


这是一本积极倡导心理学的书,积极心理学:幸福感+满足+希望+乐观+爱的能力+工作的能力+面对困难的勇气+与他人的良好沟通和协作+对美的感受力+毅力+宽容+创造性+责任感十……… 生活是一个调味罐,酸甜苦辣各种味道陈杂,我们如何才能调出車福的味道?跟着“快乐心理俱乐部”进行一段心灵之旅,你可能就会发掘出生活中的快乐因子,学会调整和管理自己的情绪,提高自己的心理健康水平。 心理学其实并不高深,幸福其实非常简单。

编辑推荐:


生活是一个调味罐,酸甜苦辣各种味道杂陈,我们如何才能调出幸福的味道?跟着“快乐心理俱乐部”进行一段心灵之旅,你可能就发掘出了生活中的快乐因子,学会了调整和管理自己的情绪,提高了自己的心理健康水平。而快乐是完全可以通过学习和练习获得的。阅读何金彩、李艳主编的《每天学一点快乐心理学》,并按书中的技巧去思考和练习,你可能就已经开始踏上了获得快乐的旅程。希望通过我们的努力让人们发现,心理学其实并不高深,它是最贴近生活、最影响生活质量的一门科学,而且能够给人们带来更多的快乐。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530449004
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出版地北京出版单位北京科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸21 × 14装帧平装
页数 300 印数 6000

书籍信息归属:

快乐心理学是北京科学技术出版社于2010.10出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学-通俗读物 的书籍。