乳房关爱书

乳房关爱书

Wacoal美丽顾问团, 著

出版社:电子工业出版社

年代:2015

定价:48.0

书籍简介:

本书与日本著名时装品牌华歌尔共同策划。美丽与健康,是现代女性追求的关键词。了解自己、呵护自己的正确方法,以及积极的生活方式更是本书所倡导的。从乳房健康知识、自我保养方法、丰富而专业的内衣指导等内容,详细而权威地为现代都市女性呈献一本专业、全面的身体关爱书。

作者介绍:

通过多年的女性和内衣研究,Wacoal美丽顾问团不仅拥有专业的内衣知识,对女性健康的资讯、风尚流行讯息也了若指掌,为您提供合心适体的内衣建议,详细向您建议正确的尺寸、穿戴、保养方法等,让你感受到切实的关爱。

书籍目录:

PART 1 女人为美丽而生,爱自己从爱身体开始

一、乳房好,女人才好

1. 让乳房美丽一辈子——乳腺健康是一辈子的事

2. 女人的关键时期千万别忽视——孕期/哺乳期/经期/闭经期呵护

二、乳腺生病别害怕

1. 常见的乳腺疾病要知道

2. 减少乳腺疾病有措施

3. 定期检查太重要!——检查与自我排查

4. 愉快的丰胸运动

5. 健康饮食的绝妙

6. 好心情是好身体的源泉

三、乳房美丽的健康私语

1. 内衣与乳房健康

2. 健身与丰胸

3. 义乳的贴心关爱

四、优雅过人生

1. 塑造挺秀曲线美

2. 人到中年加倍呵护

3. 为女儿的美丽创造条件

Part 2 展现身体的天然之美——体型的黄金比例

一、塑造你的“黄金比例”

二、年龄、环境、心态——简单而长久保持健康体型三要素

三、用内衣来改善体型

PART 3 内衣必修课——由内而外创造你的美

一、关心你的身材

1. 你知道你的胸型吗?

2. 清楚自己的内衣尺码

3. 寻找你的“美丽密码”

二、内衣必修课

1. 好内衣的标准

2. 如此多的种类,你该如何选择——文胸的分类与选择

3. 内裤的分类与选择

4. 内衣的其他品类

三、内衣的穿、护之道

1. 你可能还不会穿内衣

2. 细致呵护你的内衣——洗涤/收纳/存放/保养

3. 拒绝“过期文胸”

四、挑选对你的专属内衣

1. 选内衣的关键(购买小贴士)

2. 内衣盲点大扫除

五、内外衣搭配——发现全新的自己

Part 4 活出明日之美

一、积极美丽的生活方式

1. 红色食物光荣榜

2.“黑色通缉令”

二、公益关爱活动

内容摘要:

保护乳房就是保护我们的孩子、保护我们的美丽、保护我们的幸福、保护我们的生命。我们应该尽快拿起保护乳房的武器——这就是认真学习掌握各种保护乳房的知识,做到像保护自己的眼睛一样保护自己的乳房。难能可贵的是一本可供大家学习的书就摆在了读者的面前。《乳房关爱书》用优美的文字描述了乳房健康的重要性;从权威的角度阐述了乳房保健的各种知识;以通俗的语言介绍了乳房自我保护的具体方法;以专业的指导介绍如何通过选择和穿戴内衣创造更加美丽的你。同时《乳房关爱书》还介绍了怎样通过运动和饮食的方法来保护乳房的知识。《乳房关爱书》图文并茂、可读性可视性俱佳,可以说是一本适合广大女性阅读的小百科。阅读《乳房关爱书》将使女人拥有更加健康的乳房、阅读这本书将使女人一生更加美丽。当然,它也同样适合关心女性健康的先生们阅读。愿天下女人都更加健康美丽,这就是笔者写这篇序言的初衷。

编辑推荐:

关爱乳房就是关爱美丽与健康,爱自己从爱身体开始。《乳房关爱书》从乳腺健康知识到内衣选穿、体型塑造到健康积极的生活方式,均为每个爱护自己的女性朋友奉献了精致科学的美丽读本。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787121256813
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出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

乳房关爱书是电子工业出版社于2015.3出版的中图分类号为 R655.8 的主题关于 乳房-保健-基本知识 的书籍。