萨巴厨房

萨巴厨房

萨巴蒂娜, 主编

出版社:中国轻工业出版社

年代:2019

定价:49.8

书籍简介:

本书分成菜肴篇、主食篇、零食系列、便当系列四大部分。生活越来越精致,人变得越来越懒,不爱运动,饮食习惯又不好就容易引起亚健康,调节身体最好的方式就是合理的饮食与适当的运动。日常饮食要多选一些低脂低热量、高营养高纤维,促进身体代谢的健康食材,合理配比,平衡膳食,达到健康的目的。这本书也是从此角度出发,再用蒸、煮、拌、烤等简单健康的烹饪方式制作出来,在饮食上更健康,再搭配合理的运动,不仅能提高身体的机能,精力也会更加充沛,从而提高生活品质。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787518424672
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出版地北京出版单位中国轻工业出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

萨巴厨房是中国轻工业出版社于2019.5出版的中图分类号为 TS972.12 的主题关于 减肥-食谱 的书籍。