图解自控力心理学

书籍简介:

本书汇集了近百个经典的心理学实验，结合生活中的常见事例，生动阐述了我们行为的心理根源、诱惑是如何对我们施加心理影响的、我们又该如何来培养心中的力量感和意志力，以及我们应该如何更好地与自己相处，更好地掌控自己的行为，提高自己做事的效率和效果。

书籍规格:

书籍信息归属:

图解自控力心理学是人民邮电出版社于2016.1出版的中图分类号为 B842.6-64 的主题关于 自我控制－图解 的书籍。