休闲皮划艇教学训练指南

书籍简介:

皮划艇分为皮艇和划艇两种，都是两头尖、没有桨架的小艇。皮划艇运动是桨手乘坐一种特制的小艇，由1个或者是几个桨手，双手持桨，面向前方划进的一种水上运动。本著作首先概述皮划艇运动的起源与主要赛事；其次，详细研究休闲皮划艇运动的技术、战术应用与学练，以及专项力量与心理训练的方法；最后，介绍休闲皮划艇运动损伤的防治与处理办法。休闲皮划艇运动属于速度和耐力项目，经常参加皮划艇运动可以促进人体心血管和呼吸系统的功能，加大肺活量，增强全身肌肉力量和耐力，是健身锻炼的好项目，深受人们的喜爱。

书籍规格:

书籍信息归属:

休闲皮划艇教学训练指南是吉林大学出版社于2016.12出版的中图分类号为 G861.4-62 的主题关于 皮艇运动－体育教学－教学研究－指南 的书籍。