养生先养心

养生先养心

马志国, 著

出版社:中国人口出版社

年代:2018

定价:42.0

书籍简介:

《养生先养心——健康长寿最根本的大道》以老年人为读者对象,从心理学的角度讲述如何从养心的角度养生,内容包括为什么养生先养心、怎样从调节认知来养生、怎样从管理情感来养生、怎样从磨炼意志来养生、怎样从涵养性格来养生、怎样从开发潜能来养生、怎样从善待疾病来养生、怎样从修习静坐来养生八章内容,是作者马志国先生多年从事心理学研究的一个成果,认为养生要养心,书稿内容具有科学性、实践性、操作性和可读性,适合老年读者阅读。

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书籍详细信息
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9787510157752
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出版地北京出版单位中国人口出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

养生先养心是中国人口出版社于2018.2出版的中图分类号为 B825-49 的主题关于 个人-修养-通俗读物 的书籍。