寻找意义

修订版序一

修订版序二

原版序

绪论

第一章 人与意义

1.无意义是片面性的表现

2.健康的意义是什么

3.积极心理治疗：解答意义问题

第二章 赋予意义与寻找意义

1.跨文化交流

2.人的基本能力

3.宗教世界观概念

4.科学思维的贡献

5.个人的生活

第三章 循序渐进的心理疗法

1.积极心理治疗的三种途径

2.意义在东方和西方

3.疾病的意义在哪里

4.积极心理疗法的五个阶段

第四章 有关意义的问答

1.孩子培养与心理治疗

2.时间的心理学意义

3.基本能力与实际能力

4.信仰、宗教与心理治疗

5.焦虑、侵犯行为及其他

第五章 未来的黄金时代

1.规划与未来

2.世界和平：建议与思考

故事索引

译者赘言

《寻找意义：一种循序渐进的心理疗法（修订版）》是“积极心理疗法”的主要著作之一。积极心理疗法简明易用，已通过基础课程和硕士课程成功用于心理治疗、心理咨询以及相关学科的教育和培训。该疗法已传播到世界70多个国家和地区，主要著作已被译成23种以上的语言，好些国家还成立了积极心理治疗机构。《寻找意义》一书不仅会给读者提供一种受到认可的科学的心理疗法，而且会提供一种可靠的人生哲学。对于在忙忙碌碌的物质生活之外寻求更多的意义的人们而言，该书也是非常有用的。

《寻找意义：一种循序渐进的心理疗法（修订版）》是“积极心理疗法”的主要著作之一。积极心理疗法简明易用，已通过基础课程和硕士课程成功用于心理治疗、心理咨询以及相关学科的教育和培训。该疗法已传播到世界70多个国家和地区，主要著作已被译成23种以上的语言，许多国家成立了积极心理治疗机构。在我国汶川大地震发生后，该疗法成功用于对心理辅导者的培训。
积极心理治疗的三大基本原则：
希望原则——拥有积极的人性观；
平衡原則——保持身体、理智、社会和灵性的平衡；
磋商原则——获得跨文化的视角。