所有的烦，都是心烦

书籍简介:

现实中的人或多或少都有烦恼，一些人在烦恼面前往往束手无策，心灵也被烦恼“冻结”，长此以往，只能让烦恼症状越来越严重。其实，完全可以像丢垃圾那样将烦恼丢进垃圾箱，让其被吞噬，直至离开自己。本书用接地气的语言，贴近生活的建议，帮助我们了解为什么烦恼不容忽视，为什么所有的烦恼都是心烦，为什么在如此多彩的生活面前我们会忧心忡忡。值得一提的是，作者为我们提供了摆脱烦恼的独到见解和工具。

书籍规格:

书籍信息归属:

所有的烦，都是心烦是民主与建设出版社于2016.7出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。