能力是成功的保证

第一章什么是能力？

第一节能力=知识、技能吗？

一、什么是能力？

二、能力=知识、技能吗？

第二节一般能力

一、观察力

二、记忆力

三、想象力

四、思维力

五、注意力

第三节特殊能力和创造力

一、特殊能力

二、创造力

第二章能力的发展

第一节能力发展的一般特点

一、能力发展的一般趋势

二、能力发展的差异

第二节影响能力形成和发展的因素

一、石头不能孵小鸡遗传素质是能力形成和发展的物质前提

二、能力是“吃”出来的环境是能力形成和发展的外部条件

三、黑色的布有多少种？社会实践活动是能力形成和发展的关键

第三章超常儿童与低常儿童

第一节超常儿童勤塑造

一、什么是超常儿童？

二、超常儿童的表现

三、超常儿童形成的原因

第二节低常儿童能教育

一、什么是低常儿童？

二、低常儿童的主要特点

三、低常儿童形成的主要原因

四、如何教育低常儿童

第四章能力的测量

第一节你的智商有多高？智力(一般能力)测量

一、最早的智力量表

二、智商(IQ)

三、能力测量的基本要求

四、几个经常使用的智力量表简介

第二节特殊能力测量

一、成就测量

二、能力倾向测量

第三节你能有所创造吗？

创造力测量

一、创造能力的测量

二、创造个性的测量

第五章一般能力的培养与训练

第一节观察力的培养与训练

一、观察力的培养

二、观察力训练内容示例

第二节记忆力的培养与训练

一、记忆力的培养

二、记忆力训练内容示例

三、记忆力训练答案

第三节想象力的培养与训练

一、想象力的培养

二、想象力训练内容示例

第四节思维力的培养与训练

一、思维力的培养

二、思维力训练内容示例

第五节注意力的培养

一、明确活动目的

二、积极进行思考

三、培养直接兴趣

四、养成注意的习惯

第六章特殊能力与创造力的培养

第一节特殊能力的培养

一、动作能力的培养

二、言语表达能力的培养和训练

三、数学能力的培养

四、音乐能力的培养

五、美术能力的培养

第二节怎样培养创造力

一、创造能力的培养

二、创造个性的培养

前言

我们共同面向着21世纪。

2l世纪是一个竞争的时代。这竞争是人才的竞争，是人才素质的竞争。未来社会对人才的心理素质提出越来越高的要求。因此，开展素质教育必然成为我国当前基础教育的紧迫任务，提高青少年学生的心理素质也就作为基础教育的一个极为重要的课题被提上了教育改革的议事日程。

什么是人才的心理素质？

从心理学的角度看，一个人的成才取决于其智慧行为中的两种心理机能系统的相互作用。其中，认知性机能系统在智慧活动中，直接参与对客观事物认识的具体操作。人们把具有这类机能的诸多心理要素统称为智力因素，它们包括感知、记忆、思维、想象等。智力因素对成才起重要作用。非认知性心理机能系统在智慧活动中，不直接参与对客观事物认识的具体操作，而对智慧活动起始动、维持、强化、定向、引导和调节作用。人们把具有这类机能的诸多心理要素统称为非智力因素，它们包括动机、兴趣、情感、意志、性格等。非智力因素对成才起决定性作用。

上述的智力因素与非智力因素综合起来，就构成了人才心理素质的全貌。我们说未来社会对人才心理素质的要求，就是要使我们的青少年一代具备上述这些优良的智力因素和非智力因素。

最近，心理素质教育工作受到人们越来越广泛的重视。越来越多的教师、家长和学生，都感到心理素质的重要，渴望对心理素质及其培养问题有具体的了解，要求从理论与实践的结合上来正确解决好这个问题。

目前，一些较好的关于素质教育的读物相继问世。但是，有关系统全面培养青少年心理素质的专门读物似乎还是一个空缺。为此，我们编写了这套青少年心理素质培养丛书。丛书共十个分册，力图向广大教师、家长及学生全面系统地介绍青少年心理素质培养的理论和方法，以促进我国青少年心理素质教育工作广泛而深入地开展。

这套丛书具有以下几个特点：

一、科学性。丛书以辩证唯物主义为指导，遵循心理科学的理论体系，从现代心理学角度，科学而准确、系统而全面地阐述了各种心理素质的概念、特性、形成、发展和功能等基本知识，特别注意吸收了国内外心理科学的有关最新研究成果，对教师、家长及青少年学生树立科学的心理素质观，具有指导意义。

二、实用性。丛书密切联系青少年学生的学习、生活实际，对各种心理素质的教育和培养，提供了许多具体而实际可行的建议。特别是各分册都有专门章节以较大篇幅详尽介绍各种心理素质的测评及培养训练的原则、途径和方法，具有很强的可操作性，对教师、家长及青少年学生进行心理素质的教育和培养，具有很好的应用价值。

三、可读性。丛书以成为广大教师、家长及青少年学生的忠实朋友为宗旨，行文通俗流畅，深入浅出，亲切生动。书中引用了反映古今中外许多名人优良心理素质的事例，或引人入胜，或动人心魄，对青少年具有较强的感染力量。

青少年是祖国的未来，民族的希望。但愿这套丛书对青少年心理素质的教育和培养有所帮助。相信青少年朋友将以优良的心理素质迎接21世纪的挑战！

沈德立

1998年10月于

天津师范大学发展心理研究所

　　本书书以辩证唯物主义为指导，遵循心理科学的理论体系，从现代心理学角度，科学而准确、系统而全面地阐述了能力的概念、特性、形成、发展和功能等基本知识，特别注意吸收了国内外心理科学的有关最新研究成果，对教师、家长及青少年学生树立科学的心理素质观，具有指导意义。　　本书密切联系青少年学生的学习、生活实际，对能力这一心理素质的教育和培养，提供了许多具体而实际可行的建议。书中还有专门章节以较大篇幅详尽介绍能力这一心理素质的测评及培养训练的原则、途径和方法，具有很强的可操作性，对教师、家长及青少年学生进行心理素质的教育和培养，具有很好的应用价值。　　本书以成为广大教师、家长及青少年学生的忠实朋友为宗旨，行文通俗流畅，深入浅出，亲切生动。书中引用了反映古今中外许多名人优良心理素质的事例，或引人入胜，或动人心魄，对青少年具有较强的感染力量。