妈咪姚的孕产减压手记

书籍简介:

本书是备受新手妈妈欢迎的母婴亲子大号“妈咪姚”对其孕产、育儿心路历程的记录，是作者真实经历的分享。本书分为孕育篇、产后篇、成长篇三个部分。作者从备孕、孕期、产后及新手妈妈全阶段进行了记录，分享了她在这三个阶段所经历的困惑与问题、焦虑与抑郁，比如孕吐、早产、产后抑郁、育儿焦虑、来自职场与家庭的双重压力，同时，作者还分享了她是如何应对这些挑战，如何调节心理，给自己减压，以及作为职场妈妈，在面临来自育儿、家庭、工作的多重挑战时，她是如何努力做到游刃有余且点面俱到的。成为母亲的路上，有期待也有失望，有惊喜也有迷惘，如何与我们的小生命一起二次成长，一起越来越好，书里的文字，将帮助新手妈妈顺利度过从备孕到产后育儿的焦虑期，无论是迷茫紧张的新手妈妈，还是孕育二胎的焦虑妈妈，这本书都可以为你提供全程暖心陪伴，轻松减压。

书籍规格:

书籍信息归属:

妈咪姚的孕产减压手记是中国青年出版社于2019.10出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 孕妇－妇幼保健 ,产妇－妇幼保健 的书籍。