心理的伤,身体知道

心理的伤,身体知道

(美) 露易丝·海, (美) 蒙娜·丽莎·舒尔茨, 著

出版社:东方出版社

年代:2018

定价:45.0

书籍简介:

《心理的伤,身体知道》结合了路易丝.海自己长达40年的自我疗愈经历和蒙娜丽莎.舒尔茨长达30年的临床治疗经验,给我们提供了“身心疗愈”的最佳痊愈方法,通过大量的案例和临床试验,让读者能够更全面、系统、深入地爱自己,包括爱自己的身体和心灵。两位作者指导读者通过识别身体发出的“求救”信号停下匆匆的脚步关注自己、用心感受自己的需要,进而做到真正了解自己,有效进行自我疗愈。全书以路易丝.海的毕生理念“肯定自己”原则为基础,指导读者训练自己对心理和身体的“直觉能力”,以及实时接收、迅速执行的“实践能力”,在倾听身体心灵的语言的过程中,进行自我了解和自我疗愈。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787520707336
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出版地北京出版单位东方出版社
版次1版印次1
定价(元)45.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

心理的伤,身体知道是东方出版社于2019.1出版的中图分类号为 R395.6 的主题关于 身心健康 的书籍。