办公室瑜伽

办公室瑜伽

(印) 弗雷德伯格, 著

出版社:宁夏人民出版社

年代:2006

定价:16.0

书籍简介:

本书是为办公室工作的人们创制的健身瑜伽。它非常简单、实用、易学,不需要教练。全套瑜伽有60个伸展和呼吸的动作,大多数动作都可以在办公桌旁的椅子上做。配有动作示范图。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787227031789
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出版地银川出版单位宁夏人民出版社
版次1版印次1
定价(元)16.0语种简体中文
尺寸14装帧平装
页数 130 印数 4000

书籍信息归属:

办公室瑜伽是宁夏人民出版社于2006.06出版的中图分类号为 R214 的主题关于 瑜伽术-基本知识 的书籍。