喝汤美人

序 推荐序——女人要成就自己的伟大 轻松喝汤，窈窕美丽饮食男女概念篇 这样吃、这样喝，你的身体说OK吗？ 史上最强抗氧食物，捍卫你的年轻？天然健美茶方篇 喝什么？让你窈窕健康又漂亮！ 30天让你变瘦，变美丽！ 93种天然健美茶方DIY 喝酒的5大基本常识养颜塑身汤方篇 对症下汤，不上妆也能白里透红 宠爱女人的中医健美汤方健康舒活篇

序 推荐序——女人要成就自己的伟大 轻松喝汤，窈窕美丽饮食男女概念篇 这样吃、这样喝，你的身体说OK吗？ 史上最强抗氧食物，捍卫你的年轻？天然健美茶方篇 喝什么？让你窈窕健康又漂亮！ 30天让你变瘦，变美丽！ 93种天然健美茶方DIY 喝酒的5大基本常识养颜塑身汤方篇 对症下汤，不上妆也能白里透红 宠爱女人的中医健美汤方健康舒活篇 粉领族绝对成功瘦身日记 泡泡帮你消耗2倍卡路里药材名称与功能篇 常见药材名称功效一览表

这时候，你一定很羡慕肤粉，齿白，轻盈、健康的可爱美人儿。 因为她们几乎不必化装，即使在疲惫的工作后，仍能散发自信亮泽的光彩。 　　当然，这些美好的成果，绝少与生俱来，而是靠着大自然的奇妙赐于---食补汤方，以及适当的运动，促进新陈代谢的泡澡等等温柔的对待，本书专访瘦身专家唐安麒老师。请她调配出适合各种体质的女孩需要的养颜塑身汤粥，让我们在最美味，又不痛苦的情况下，轻轻松松达到美丽又健康的目的。

你羡慕白里透红、粉粉嫩嫩的肌肤吗？ 你欣赏轻盈窈窕、活力充沛的身型吗？ 不要饿肚皮辛苦流汗、更不必花大钱挨刀抽脂，只要喝一碗专家特调汤方，喝汤美人就非你莫属！ 想当封面美人儿吗？ 如果你自认符合以下任何一个条件： 双腿腿很长很美 咪咪又俏又挺 皮肤很水很嫩 或者对以下任何一个主题有亲身体验： 吃的健康、生活愉快有亲身体验； 美容美体，养颜塑身有一套 一对金童玉女