出版社:重庆大学出版社
年代:2014
定价:28.0
作为理性情绪行为疗法的创始人,阿尔伯特·艾利斯与其妻主要阐释了理性情绪行为疗法的背景知识、发展历史、理论及依据、治疗过程以及对其有效性进行了评价,并对该疗法的未来发展方向进行了展望。
1. 导言
2. 历史
3. 理论
4. 治疗过程:主要改变机制
5. 评价
6. 未来发展
7. 总结
附录1 关键术语表
附录 2 本书部分词语
英汉对照表
致谢
关于作者
丛书主编简介
阿尔伯特·艾利斯通过自己的经历不断摸索并创作出理性情绪行为疗法(REBT)。REBT是一种简单并富有成效的治疗方法。这种治疗模式对人类的行为提供了一个整体的理解,它阐明了思维、知觉和认知是如何相互作用的。阅读这本书,注意这种治疗方法如何让心理咨询从业者从来访者的描述中有效甄别出需要进行治疗干预的领域。
什么是REBT?
REBT认为造成人们焦虑的基本原理或非理性观念的关键在于:人们的心理产生了大量的绝对“必须”的想法。REBT与其他疗法最大的区别是更强调哲理,它强调无条件接受的重要性。REBT认为:以非理性、不正确的方法去思考、感觉和行动(不加限制地拒绝接受他人和生活),人们就不会实现他们的目标和意图。他们也会制造出不必要的问题,如严重焦虑、抑郁、愤怒等不健康的消极情绪。
REBT的三大原则
无条件接受自我;
无条件接受他人;
无条件接受生活。
理性情绪行为疗法在治愈焦虑、抑郁、愤怒等情绪问题方面极其有效,并且尤其适用于教育系统,可以教授孩子们如何避免焦虑,当焦虑产生后又如何减轻焦虑,等他们成人后他们就会以健康的方式去想、做和感觉,减少痛苦的经历,在他们的人生中就会体会到更多的幸福感。
经典主流心理治疗理论丛书
美国心理学会强烈推荐!
REBT创始人心理学大师阿尔伯特?艾利斯最新作品,第一个从事认知行为治疗的人(这个是谦虚的说法,其实有人称埃利斯是自S.弗洛伊德以来唯一创建具有了自己理论体系的心理治疗学派的心理学家,还有人称他为认知-行为治疗之父)。但就理性行为治疗(REBT)来说,一点都不用谦虚,这可是获得心理治疗咨询领域一致点赞和推崇的哦!!好了,小编自己都心动了,好想马上拥有。
书籍详细信息 | |||
书名 | 理性情绪行为疗法站内查询相似图书 | ||
丛书名 | 心理咨询师系列 | ||
9787562483021 如需购买下载《理性情绪行为疗法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 重庆 | 出版单位 | 重庆大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
龚艳, 著
(美) 阿尔伯特·埃利斯 (Albert Ellis) , (美) 罗伯特·A.哈珀 (Robert A. Harper) , 著
(英) 温迪·德莱顿 (Windy Dryden) , (英) 迈克尔·尼南 (Michael Neenan) , 编著
(英) 哈恩, 著
(英) 威廉姆斯, 等著
(美) 伯恩斯, 著
(英) 德莱顿, (英) 尼南, 著
(美) 迈克尔·D.斯宾格勒 (Michael D. Spiegler) , 著
(英) 布兰奇 (Branch,R.) , 威尔森 (Willson,R.) , 著