高效呼吸训练

高效呼吸训练

(瑞典) 埃里克·富兰克林 (Eric Franklin) , 著

出版社:人民邮电出版社

年代:2019

定价:48.0

书籍简介:

本书针对运动呼吸法,分四章讲解了呼吸的基础原理,并在此基础上,结合舞蹈、瑜伽和普拉提讲解了有助于提高呼吸功能,提高日常活动和运动表现的练习方法,旨在帮助练习者正确地认识呼吸、重视呼吸,并取得理想的训练效果。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787115525475
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 38 印数 2500

书籍信息归属:

高效呼吸训练是人民邮电出版社于2020.出版的中图分类号为 G883 ,G819 的主题关于 健身运动-呼吸方法 的书籍。