自我催眠术

自我催眠术

(美) 布莱恩·阿尔曼 (Brian Alman) , (美) 彼得·兰伯罗 (Peter Lambrou) , 著

出版社:社会科学文献出版社

年代:2017

定价:85.0

书籍简介:

本书是邰启扬催眠疗愈系列中的一本。布莱恩·阿尔曼,1979年获得临床心理学学位后长期从事自我催眠术的研究,是著名的有关自我催眠的畅销书作家。本书是由扬州大学心理学家邰启扬教授组织翻译的。本书是一本“完全指南”,内容十分丰富。第一部分是教授自我催眠的基本技能。第二部分讲解如何利用自我催眠处理日常生活中常遇到的各种问题,如减轻生理负担,舒缓心理压力,克服恐惧,远离焦虑,戒除烟瘾,塑造体形,对抗多样过敏性顽疾,甚至控制疼痛,增强自信等。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名邰启扬催眠疗愈系列
9787520119283
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出版地北京出版单位社会科学文献出版社
版次1版印次1
定价(元)85.0语种简体中文
尺寸22 × 15装帧平装
页数 444 印数 5000

书籍信息归属:

自我催眠术是社会科学文献出版社于2018.5出版的中图分类号为 B841.4 的主题关于 催眠术 的书籍。