出版社:海南出版社
年代:2011
定价:19.8
本书以青少年肥胖问题为中心,教导读者减肥与身体健康的关系,以及饮食与生活习惯的正确性,并用生动的图文并茂的形式,带领读者走向自发探究什么是好习惯,什么是坏习惯。作者薇薇安将帮读者解决减肥过程中的一些疑问和困惑,例如瘦下来后皮肤却变糟糕,快速瘦下后橘皮或肥胖纹却大量增加等问题。本书为版权引进项目,作者为台湾时尚界名人和著名星座专家。
从圆圆胖胖的肥肥安到窈窕轻瘦的薇薇安
永不复胖减肥饮食法
永不复胖的好习惯养成法
瘦子体质养成篇
明星艺人爱用减肥法
超实用“食物卡路里热量表”
局部减肥雕塑
瘦身问题Q&A
生命密码看减肥
好运旺旺,美丽开桃花
你是真胖子?还是假瘦子?真胖子就是一直胖、一直减,却一直瘦不下来的辛酸人……假瘦子就是曾经瘦过、又再复胖,然后再减肥、一再循环的暂时性假瘦子……如果……你减肥多次,也曾经瘦过几公斤,却总是快速复胖;你一生都在减肥,什么方法都试过,但还是无法变成超级瘦子(纸片人);你常认真减肥,却在几天后嘴谗破功,功亏一篑;你身边地瘦子朋友都无止境地吃喝,你却吃一点点就胖,喝水就肿;别人说的有效的方法你都试过,但在你身上却丝毫没有任何效果……如果……你心中曾经有上面这些疑惑,你应该要看这本书!助你成为桃花多、人缘佳、心情好的开心瘦子!‘咏不复胖的减肥法”、“雕塑体态的局部瘦身”、“瘦身问题Q与A”等单元丰富实用,薇薇安亲身经验全记录,告诉你各式各样的减重方法,哪些才是最有效也最健康的!生命密码+减肥风水深刻解析肥胖神鈕学,协助你找出肥胖基因,让你找对方向、用对方法,就是要瘦瘦瘦。“减肥咒”加持,给你力量、信心满分!日用减肥咒“太阳”、夜用减肥咒“成功”,引导你用健康、愉快的方法瘦身,且增强你的行动力、意志力、耐力,让你瘦身必成,减肥必胜!
书籍详细信息 | |||
书名 | 你是真胖子还是假瘦子站内查询相似图书 | ||
9787544337540 如需购买下载《你是真胖子还是假瘦子》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 海口 | 出版单位 | 海南出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 19.8 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |