大学生心理健康教育

书籍简介:

本教材共八章。第一章为大学生心理健康的基本理论，主要介绍了大学生心理健康的含义、评定标准，大学生常见心理问题的成因、类型以及维护大学生心理健康的策略和方法。第二章围绕大学生的学习心理，讲解了大学课程的学习特征、大学生学习的任务及大学生学习与大学生心理健康的关系，使学生掌握大学生学习中常见的心理问题和调适方法。第三章从大学生的自我意识出发，系统介绍了自我意识的基本理论、对人的影响以及大学生自我意识的规律和特点，使学生掌握大学生自我意识常见的问题及调试，学会完善自我的方法。第四章主要介绍大学生的人际关系，并设置心理游戏和心理测试，使学生更加清楚地认识到人际沟通与人际交往的重要性，掌握交往的原则和技巧。第五章介绍了情绪的基本理论和大学生情绪的一般特点，使学生了解常见的情绪类型，掌握调适方法。第六章介绍大学生的挫折和意志品质，并结合颇具影响力的人物尼克胡哲的案例，使学生更深刻地意识到培养抗挫能力的重要性。第七章系统讲述大学生的恋爱观，并在每一节之后设置相关心理游戏，使学生在游戏中理解所学内容，增强情感体验。第八章介绍大学生职业生涯规划，着重培养大学生的自主创业意识。

书籍规格:

书籍信息归属:

大学生心理健康教育是湖南师范大学出版社于2020.2出版的中图分类号为 G444 的主题关于 大学生－心理健康－健康教育－师范大学－教材 的书籍。