胃肠病防治调养第一范本

第1章 胃肠病需三分治，七分养，十分防胃肠关键词胃：人体的“后天之本”肠：人体的“食品加工厂”消化：食物到营养的运化胃肠功能紊乱：胃肠病先兆胃肠病信号信号1：没胃口、厌食信号2：恶心，伴发呕吐信号3：粪便中夹杂血信号4：胃肠积气、腹胀信号5：腹痛难忍信号6：腹泻，伴腹痛信号7：烧心，伴反酸信号8：恶心，伴呕血伤胃肠那些事儿饮食偏嗜，直接损伤食管、胃肠暴饮暴食不可取，节制饮食保胃肠饮食不洁，损伤脾胃不吃早餐，让胃肠“空欢喜”盲目减肥，瘦了身却伤了胃肠过量饮酒，胃肠烦恼自然有烟不离口，胃肠疾病不断有滥吃补药，伤胃损肠没商量劳逸过度，胃肠运化无力作息无规律，胃肠不适找上门沉迷麻将，切不可因小失大情志不调，脾胃病的常见病因之一六淫致病，所致的胃病亦各异第2章 饮食养胃肠，胃肠才能保安康饮食法则法则1：营养全面，平衡膳食法则2：细嚼慢咽，减轻负担法则3：饮食有节，饥饱有度法则4：温度适中，不吃烫食法则5：饮食清淡，咸淡有节……第3章 经络调胃肠，长在身上的“灵药”第4章 运动调胃肠，动起来胃肠好起来第5章 护肠保胃，日常起居是关键第6章 中西合璧，药物调治胃肠病

养胃，护肠，防治胃肠病，到底应该怎么做？《胃肠病防治调养第一范本》从日常生活出发，着力胃肠养护的细节，从日常诊断、症状表现及危害等常识出发，以保健、防治为主线，串联饮食、经穴、运动等组成立体胃肠养护“防火墙”。一书在手，解决你养胃护肠的困惑：防治结合，践行“无病养胃护肠强身体，有病对症调治保健康”的防治原则。《胃肠病防治调养第一范本》从胃肠疾病防治调养的角度出发，针对胃肠病患者关注的食疗、经络、运动、日常起居、中西药调治等方面，系统介绍了胃肠病的基本常识，让读者认识胃肠功能、了解胃肠病的病因、辨别胃肠病的信号，帮助读者增强防病意识，最终远离胃肠疾病。《胃肠病防治调养第一范本》紧紧围绕“患了胃肠病怎么办”这一中心话题，少说教重实用，力求将胃肠病调养治疗的各方面因素融入患者的日常生活中，使胃肠病患者轻松实现疾病防治与调养的双赢。《胃肠病防治调养第一范本》适合广大热爱生活、注重保健的人群参考阅读。【作者简介】田建华，1983年毕业于河南省中医学院，师从全国著名老中医徐乃斌。现任河南省安阳市人民医院（中心医院、新乡医学院附属医院）中医科主任，教授主任医师。并兼任中华医学会河南省康复医学专业委员会委员、中国中医药学会河南省心血管疾病专业委员会委员、安阳市糖尿病和内分泌专业委员会副主任委员、《中华中医药杂志》编委、安阳市第十届政协委员会委员。　　从事中医内科工作30年，积累了丰富的临床经验。综合现代中西医结合诊疗，以及中医食疗和现代营养学方法，擅长疑难杂症的诊治。对糖尿病、高血压和心脑血管疾病的临床治疗、预防及康复有深入研究和独到见解。获国家发明专利的“糖尿病和高血脂专用面粉”以其方便的配餐方法、稳定的热能结构，有效解决了长期以来一直困扰该病临床治疗的热能摄入不准，质量控制和管理困难，不易于降糖类药物配合等瓶颈问题，填补了我国糖尿病食品发展的空白。　　曾发表医学论文40余篇，出版医学专著9部。获国家发明专利1项，河南省卫生厅科技成果奖1项、安阳市科技成果奖3项等。