尽情吃也会瘦

尽情吃也会瘦

(日) 仁香, 著

出版社:现代出版社

年代:2018

定价:36.0

书籍简介:

这是一部美体塑身类的女性读物。作者曾经尝试运动、节食减肥,又经历过无数次的失败,最终摒弃了以前对减肥的错误概念,不再过度节食,推出了新的减肥理念--锻炼”享瘦脑”。强调锻炼大脑的控制力,形成良好的控制习惯。作品列出了养成”享瘦脑”的五大法则,也列出了仁香经过多年的减肥失败而总结出的均衡营养食谱。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787514367164
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出版地北京出版单位现代出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸21 × 15装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

尽情吃也会瘦是现代出版社于2018.2出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 女性-减肥-食物疗法 的书籍。