高脂血症自然疗法

高脂血症自然疗法

张建华, 编著

出版社:江苏科学技术出版社

年代:2009

定价:15.0

书籍简介:

本书主要介绍了防治高脂血症的一些常用非药物疗法包括饮食、药茶、药膳、体育、指压、起居、心理等。

作者介绍:

张建华,国家高级营养师、自然医学健康指导师、南京自然医学会技术开发与合作工作委员会副主任委员、南京市璞真园保健咨询服务中心主任。对自然医学与养生保健有深入研究。参编《常见病饮食宜忌》等著作多部。

书籍目录:

Part 1 高脂血症的基本知识

(一)血脂的生理作用

(二)什么是高脂血症

(三)高脂血症的危害

(四)高脂血症的病因

(五)高脂血症的表现

(六)高脂血症的诊断

(七)高脂血症的中医分型

(八)高脂血症的三级预防

Part 2 饮食疗法

(一)饮食原则

(二)常用降低血脂食物

(三)降低血脂的食疗验方与菜谱

Part 3 药茶疗法

(一)药茶疗法简介

(二)药茶疗法的降脂机理

(三)降低血脂的药茶验方

Part 4 药膳疗法

(一)药膳的分类

(二)配制降脂药膳的常用药物

(三)降低血脂药膳验方

Part 5 体育疗法

(一)体育疗法的特点

(二)体育疗法的降脂机理

(三)步行运动

(四)跑步运动

(五)跳绳运动

(六)降脂健美操

(七)跳舞

(八)传统降脂体育锻炼方法

(九)其他体育锻炼

(十)体育疗法注意事项

Part 6 指压疗法

(一)指压疗法的手法简介

(二)指压降脂的特点

(三)指压降脂的取穴与操作

(四)指压降脂的注意事项

Part 7 起居疗法

(一)起居疗法要点

(二)起居疗法降脂的几个问题

Part 8 心理疗法

(一)高脂血症患者的心理活动类型

(二)病人要正确对待高脂血症

(三)医护人员要改变患者的消极情绪

(四)高脂血症患者的心理危机干预

内容摘要:

《高脂血症自然疗法》所介绍的各种自然疗法,有继承前贤的经验,也有编著者长期的实践经验,内容翔实,简单易行,疗效确切,融科学性、知识性、实用性于一体,文字通俗易懂,内容深入浅出,适合城乡广大群众阅读和选用。

书籍规格:

书籍详细信息
书名高脂血症自然疗法站内查询相似图书
丛书名常见病自然疗法丛书
9787534566561
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出版地南京出版单位江苏科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)15.0语种简体中文
尺寸20装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

高脂血症自然疗法是江苏科学技术出版社于2009.07出版的中图分类号为 R589.205 的主题关于 高血脂病-自然疗法 的书籍。