出版社：华夏出版社
年代：2011
定价：25.0
本书中圣严法师分析了现代人生活的特点，指出现代人如何能够应用禅的观念形成禅的人生观，也就是踏实的人生观，并用二用四行等修行的方法，将禅化入日常生活，从而摆脱身心紧张、心灵空虚的窘境，并达到身体的健康、心理的平衡和精神的升华。
禅与现代人的生活
生活
现代人的生活
禅是什么？
现代人的生活需要禅
禅与现代生活
禅修与忙碌的现代生活
禅修与紧张的现代生活
禅修与快速的现代生活
禅修与疏离的现代生活
禅修与物质的现代生活
禅修与污染的现代生活
禅修与焦虑的现代生活
……
禅与心灵环保
佛在心中、口中、行为中
禅与日常生活
提起与放下
禅——自我的提升
禅——平常身心
人生观的层次
休闲与修行
安心
禅的修行，不仅仅在蒲团上、道场中、寺院里，更在日常生活的起心动念时。活用禅修的方法、禅修的观念，你将发现，心所向往的清新自在，与生俱来，一直就不曾稍离片刻。
禅修不只打坐，更在起心动念与行住坐卧，自在活用，才能享有法喜禅悦的人生。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 华夏出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 264 | 印数 | 8000 |
活用是华夏出版社于2011.8出版的中图分类号为 B946.5-49 的主题关于 禅宗－人生哲学－通俗读物 的书籍。