心理学与心理调节

书籍简介:

这是一本心理学通俗读物。本书主要内容是，通过心理调节来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构。本书将帮助读者有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。

书籍规格:

书籍信息归属:

心理学与心理调节是天地出版社于2018.9出版的中图分类号为 B84-49 ,R395.6-49 的主题关于 心理学－通俗读物 ,心理调节－通俗读物 的书籍。