快乐跑者

快乐跑者

(美) 哈尔·科尔纳, 亚当·W.切斯, 著

出版社:北京日报出版社

年代:2017

定价:42.0

书籍简介:

作者从精英跑者的视角向读者展示在越野跑赛道上能够经历到的事情,从精神层面向读者敞谈越野跑赛道上的超长跑带给他的美好感受。主要内容包括我为什么要跑超马,如何开始超级马拉松,训练,营养补给,装备选择、保证自己安全,解决不同环境和不同天气问题、比赛当日比赛策略的制定、训练计划的制定等,作者从自己的生活经历和训练经验出发,对每个主题都进行了非常详尽的叙述。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787547728178
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出版地北京出版单位北京日报出版社
版次1版印次1
定价(元)42.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

快乐跑者是北京日报出版社于2017.8出版的中图分类号为 G822.82-62 ,G822.4-62 的主题关于 马拉松跑-运动训练-指南 ,越野跑-运动训练-指南 的书籍。