张琦, 著
出版社：北京体育大学出版社
年代：2009
定价：20.0
本书为求深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者介绍身体三大基本素质——耐力素养质、力量素质与柔韧素质的训练方法，同时鼓励你，帮助你更加积极地投身于健身活动之中。
科学健身是北京体育大学出版社于2009.11出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。
昆明市科学技术局, 编
方明, 黄叔怀, 编著
陆阿明, 陆勤芳, 主编
中国科协科普部, 中国体育科学学会, 组织编写
周琴璐, 编著
昆明市科技局, 主编
张艳秋, 付玉娟, 刘宏辉, 主编