健康人手册

健康人手册

陈姗姗, 主编

出版社:人民军医出版社

年代:2006

定价:25.0

书籍简介:

为了帮助人们做自己健康的管理师,达到自我预防疾病,储蓄健康,提高生命和生活质量,著名的健康首席教育专家用生动、通俗的语言和生活实例,介绍了健康的定义、标准;怎样衡量、自测健康状况和身体素质;怎样把握生活中的细节,按照健康人的标准不断修正自身的健康状况;怎样挡住生活中存在的健康杀手,怎样做好健康储蓄和健康投资,做个健康人的具体方法。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787509104651
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出版地北京出版单位人民军医出版社
版次1版印次1
定价(元)25.0语种简体中文
尺寸26装帧平装
页数 280 印数 5000

书籍信息归属:

健康人手册是人民军医出版社于2006.08出版的中图分类号为 R161-62 的主题关于 保健-手册 的书籍。