出版社：人民军医出版社
年代：2011
定价：18.0
体质形成的先天因素无法改变，但可以根据个体差异因人而异，选择更适合的养生方法。本书编者根据古今中外的文献及多年的临床实践，综合、归纳、总结出不同体质与养生防病的具体方案，如通过对环境、营养、运动、生活方式、精神、心理等方面去主动调适和加以改变以达到颐养千年的目的，使每个热爱生命、注重养生的朋友从此不会再盲目跟风，取得事半功倍的效果。愿爱好养生的广大读者能学有所成养有所得。
上篇 体质的密码
一、概述
（一）体质的概念
（二）研究体质差异的历史源流
二、体质差异与中医治则
（一）同病异症
（二）同病异治
（三）同病异养
三、体质分型纵横观
中篇 个性化养生方案
一、阴虚体质型养生防治法则
二、阳虚体质型养生防治法则
三、气虚体质型养生防治法则
四、湿热体质型养生防治法则
五、痰湿体质型养生防治法则
六、瘀血体质型养生防治法则
七、特禀体质型养生防治法则
八、气郁体质型
《认清体质再养生》编者根据古今中外的文献及多年的临床实践，综合、归纳、总结出不同体质与养生防病的具体方案，其目的是使每个热爱生命、注重养生的朋友从此不会再盲目跟风，取得事半功倍的效果。愿爱好养生的广大读者能学有所成养有所得。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 认清体质再养生站内查询相似图书 | ||
| 9787509148983 如需购买下载《认清体质再养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 人民军医出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 18.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 130 | 印数 | 4500 |