生活禁忌一点通

Port 1 日常生活篇

1．不宜穿短裤或短裙的人

2．不宜穿羽绒服的人

3．未经洗涤的新衬衣不宜穿着

4．尼龙衣裤不宜贴身穿着

5．不宜长期穿着牛仔裤

6．不宜穿尖头皮鞋

7．不宜穿鞋跟过高的皮鞋

8．不宜长时间穿运动鞋

9．穿兔毛衫不宜配外衣

10．接触过樟脑丸的衣服不宜马上穿

11．收藏皮衣六不宜

12．丝织品服装收藏四不宜

13．不宜佩戴隐形眼镜的人

14．不宜佩戴劣质太阳镜

15．不宜戴变色眼镜的人

16．游泳衣不宜不干就穿

17．夏天不宜久穿长筒尼龙丝袜

18．领带不宜系得过紧

19．腰带不宜勒得太紧

20．胖人穿衣四不宜

21．洗衣服五不宜

22．冬天不宜忽视戴帽子

23．不宜与猪肉搭配的食物

24．不宜与牛肉搭配的食物

25．不宜与羊肉搭配的食物

26．不宜与狗肉搭配的食物

27．不宜与兔肉搭配的食物

28．鸡肉不可与鲤鱼合用

29．鹌鹑肉不宜与蘑菇合用

30．鲫鱼不宜与猪肉合用

31．不宜与鳖肉合用的食物

32．不宣与虾搭配的食物

33．不宜与蟹搭配的食物

34．不宜与田螺合用的食物

35．不宜与葱合用的食物

36．不宜与韭菜合用的食物

37．不宜与黄瓜合用的蔬菜

38．不宜与南瓜合用的食物

39．不宜放碱烹调的食物

40．白萝卜不宜与橘子或胡萝卜搭配同食

41．煮绿豆汤不宜加明矾

42．烧菜调味不宜加白酒

43．不宜用来佐酒的食物

44．木耳不宜用热水发

45．香菇不宜用凉水泡

46．苦瓜不宜多吃

47．辣椒不宜多吃

48．红薯不宜多吃

49．胡萝卜不宜做下酒菜

50．隔夜银耳汤不宜再喝

51．萝卜不宜与梨、葡萄合用

52．柑橘不宜与蟹、蛤等合用

53．不宜与山楂合用的食物

54．李子、杏、梅子、柿子、梨不宜多吃

55．西瓜不宜多吃

56．荔枝虽美不宜多吃

57．菠萝未经处理不宜吃

58．柑橘不宜多吃

59．吃橘子不宜去橘络

60．喝水不宜等到口渴时

61．矿泉水不宜多喝

62．可乐饮料不宜过量饮用

63．果汁饮料三不宜

64．酒后不宜饮咖啡和汽水

65．就餐时不宜喝咖啡

66．饮用咖啡六不宜

67．心情烦闷时不宜喝酒

68．饭前不宜先喝酒

69．喝酒时不宜吃高脂肪食物

70．喝酒不宜过量

71．酒后不宜饮浓茶

72．酒足饭饱后不宜洗桑拿

73．失眠不宜用酒催眠

74．喝牛奶后不宜喝饮料

75．牛奶、橘子不宜同食

76．喝豆浆不宜冲鸡蛋

77．牛奶不宜与巧克力同时食用

78．酸奶不宜空腹饮用

79．蜂蜜不宜用滚烫的开水冲服

80．酸性或碱性食品不宜添加味精

81．食用甲壳类食物不宜服维生素C

82．炒鸡蛋不宜放味精

83．吃豆腐不宜放葱

84．小苏打不宜烧煮食物

85．早餐不宜只吃鸡蛋喝牛奶

86．不宜用自来水冷却鸡蛋

87．吃羊肉后不宜马上喝茶

88．鲜笋不宜切后立即下锅炒煮

89．鱼、肉不宜贮存时间过长

90．滋补品不宜用沸水冲

91．不宜用沸水泡茶

92．不宜用保温杯沏茶

93．不宜用开水蒸馒头

94．不宜用金属容器装蜂蜜

95．不宜用铝锅炒菜

96．做菜不宜放油过多

97．动物内脏不宜炒着吃

98．味精使用四不宜

99．海带不宜久泡

100．糕点不宜长时间贮存

101．食油不宜高温加热后贮存

102．冻肉不宜用热水解冻

103．新鲜蔬菜不宜久存

……

Part 2 婴幼儿生活篇

Part 3 青春期生活篇

Part 4 孕产妇生活篇

Part 5 女性生活篇

Part 6 男性生活篇

Part 7 老年人生活篇

Part 8 疾病防治篇

《生活禁忌一点通》从日常衣食住行、婴幼儿养育、青春期保健、孕产妇保健、女性保健、男性保健、老年人保健、疾病防治等方面详尽地介绍了日常生活中大家应注意的禁忌事宜。文字通俗易懂，内容科学实用，囊括了1200多项日常生活禁忌，涵盖了生活的方方面面，为读者提供了一个更加科学健康、更加精致合理的生活模式。
在《生活禁忌一点通》的日常生活篇，通过对衣食住行等各种生活禁忌难题的提出与解答，体现了“以人为本”的人文关怀。婴幼儿生活篇通过讲述各种婴幼儿养育禁忌，阐明科学的育儿方法。青春期生活篇详细介绍了青春期卫生保健、心理发育、智力发展、情感发展、社交礼仪、常见疾病防治等禁忌事项。孕产妇生活篇，从遗传与优生的角度详尽觯析了各种孕产禁忌，例如哪些人在什么情况下不宜妊娠，妊娠后应避免做的事情，以及工作环境、生活起居对妊娠的影响，等等。

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