出版社:陕西科学技术出版社
年代:2014
定价:45.0
医学科普图书。本书从眼科的基础理论入手,解释视疲劳的产生原理,如何预防:如何通过锻炼眼肌来提高视功能,预防各类眼病的发生。并给广大读者介绍了一种眼肌运动操,这些对于眼病的预防和延缓都将会起到积极的作用。
上篇基础眼科理论
第一节眼的相关组织解剖
一 、眼球的结构
二 、眼外肌的解剖
第二节屈光系统的生理功能(眼球光学)
一 、光的折射和眼内物像的形成
二 、眼的调节反应
三 、眼屈光及成像的缺陷
第三节调节的相关知识
一、调节时的眼部变化
二、物理性调节与生理性调节
三 、检査调节力的方法
四 、影响调节的W素
五 、凋节作用的异常
六 、调节作用与视疲劳
七 、比较性调节
第四节集合的相关知识
一 、眼的集合及其功能
二 、集合及其分类
三 、集合的测定
四 、调节与集合的关系
五 、比较性集合
六 、调节性集合与调节性比值
下篇实际应用
第一节老花眼
一 、定义
二 、年龄与调节
三 、老花眼形成机理
四 、老花眼的主要感觉(注意:不是症状)
五 、老花眼的检查与处理
第二节视疲劳
一 、视疲劳的概念
二 、视疲劳的原因
三 、视疲劳的临床表现
四 、视疲劳的诊断
五 、视疲劳的治疗
第三节高科技时代如何用眼护眼
一 、正确的用眼方法
二 、采光照明
三 、科学合理而必要的膳食(食疗)及药物辅 助疗法(药疗)
四 、加强全身及眼局部功能锻炼
第四节眼肌运动操
一 、理论依据
二 、了解一下眼球的几何学位置
三 、目的
四 、具体运动方法
五 、眼睚周围组织按摩法(或按摩眼睑眼眶轮匝肌运动)
附1 有关盲的一些常识
附2 眼科正常测量值
参考文献
现代社会人们的生活和工作都离不开屏幕阅读和观赏,长期不合理地接触手机、电脑和电视等,势必导致眼睛疲劳,影响工作效率和生活质量。为使人们看得清楚、看得舒适和持久,宣传合理用眼和护眼知识十分必要。
本书既适合专业人士学术交流,也是广大非眼科学专业读者用眼护理的参考书。首先介绍了眼的解剖结构和眼视光学基本理论,作为铺垫;随后阐述了老花眼和视疲劳的成因,并介绍其防治办法;在此基础上,结合多年的临床实践经验,重点介绍了眼保健操和眼肌锻炼的方法和亲身体会,以此不同于其他专业书籍和科普读物,形成了本书的特色和亮点。
书籍详细信息 | |||
书名 | 高科技时代如何用眼护眼站内查询相似图书 | ||
9787536962705 《高科技时代如何用眼护眼》pdf扫描版电子书已有网友提供下载资源链接 | |||
出版地 | 西安 | 出版单位 | 陕西科学技术出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 45.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 15 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |