四柔功

四柔功

张广瑞, 著

出版社:九州出版社

年代:2017

定价:20.0

书籍简介:

本书为武术类图书,所述武功招式不拘场地与时间,每天练习5分钟,达到防身自卫,强身健体,延年益寿的效果。分别叙述了练功条件,功法练习,基本功练习。着重训练眼力及闪躲,身体柔韧性的练习。并附有功力入门、功力测试内容和练功者的饮食等。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787510855153
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出版地北京出版单位九州出版社
版次1版印次1
定价(元)20.0语种简体中文
尺寸15 × 21装帧平装
页数 32 印数 1000

书籍信息归属:

四柔功是九州出版社于2017.7出版的中图分类号为 G852 的主题关于 武术-健身运动-基本知识-中国 的书籍。