累了，就换一种减法生活

Chapter 1 试试过一下减法生活

过多的花朵抢夺有限的养分，会造成果实质量的全面下降。科技使我们的生活更为丰富，却也使我们“丰富”到了不舒服的地步。

1．生活是道减法

2．“+”是枷锁，“-”是简单

3．简单生活不等于简陋

4．用“减法”来放松身心

5．至高的追求--精神自由

Chapter 2 减法，是为了活得自在

为什么需要减法生活？就是为了腾出时间享受人生！

1．平平淡淡才是真

2．生活，只要你需要的

3．减法是为了方便

4．用简单归纳复杂

5．减法生活，从家开始

6．做个会偷懒的幸福老婆

7．在平凡中感受幸福

8．节省一元钱等于净赚一元钱

9．“够用就好”是重要的原则

Chapter 3 对生活本质的守望

减法，是平息外部无休止的喧嚣，回归内在自我的惟一途径。

1．人总是时而简单，时而复杂

2．给自身的欲望“瘦身”

3．财富的增加，并不保证幸福也增加

4．跟着兴趣走，便有了成功

5．用加法做工作，用减法过生活

6．还有比成功更重要的

7．降低飞行高度

8．人怕无名，又怕为声名所累

9．伟大最后将回归平凡

10.在巨富中死去，是一种耻辱

Chapter 4 化繁为简，事缓则圆

1．苦干不如巧干

2．成于简单，败于复杂

3．简单其实就是这么简单

4．用“奥卡姆剃刀”砍掉累赘

5，简单更是一种速度

6．把注意力集中到结果上

7．减法--只留下最必要的

8. 20/80法则：用最少的精力做最有效的事

9．工作有主次，事情有繁简

……

Chapter 5 在加与减之间的快乐

Chapter 6 遵循自然规律行事

Chapter 7 不求速度，只要精彩

Chapter 8 追求简单的人际关系

减法生活多是一种复杂后的简约，一种华贵之后的淡雅。人生不可过于凝重，人生不可过于飘逸，而方便人生正是凝重与飘逸的二合一。如果在竞争中，你输了，那么你输在时间；反之，你赢了，也赢在时间。在带来更大效率和乐趣的情况下，偷懒也是个不错的选择。小聪明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。
想哭的时候你就哭，就像你想笑的时候就笑一样。
谚语说：“最大的一步是在门外。”主动放下的后面并非一片空白，而是新的人生收获的机遇。
快是生活给我们的，并不是我们天生就有快的欲望。
奥修说，如果你只能选择天堂，那么它就不是一种选择，它不是自由。没有地狱的选择，天堂就是地狱本身。
托尔斯泰说，一个人很少会为自己做过什么而感到惋惜，使人烦恼的往往是他自己所没有做过的事。
去天堂，最好选择步行。

在能坐缆车的时候步行，你能看到更多的风景
受约束的是生命，不受约束的是心情
减法生活：是为了腾出时间享受人生
简单生活：是对本质生活的守望