电力员工心理保健

电力员工心理保健

《小知识 大健康》编委会, 编

出版社:中国电力出版社

年代:2015

定价:10.0

书籍简介:

本书是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册,本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容,通俗易懂,具有较高的实用性。

书籍目录:

引言

第一节 如何疏解压力 / 01

第二节 如何远离抑郁 / 04

第三节 如何克服焦虑 / 09

第四节 如何摆脱恐惧 / 14

第五节 如何克服强迫 / 17

第六节 如何拥有良好心态 / 20

第七节 如何应对突发事件 / 24

内容摘要:

《小知识 大健康 电力员工心理保健》是《小知识 大健康》电力员工健康手册系列丛书中的一册,本手册以图文并茂的形式生动介绍了电力员工如何疏解压力、远离抑郁、克服焦虑、摆脱恐惧、克服强迫、拥有良好心态、应对突发事件等内容,通俗易懂,具有较高的实用性。

书籍规格:

书籍详细信息
书名电力员工心理保健站内查询相似图书
丛书名小知识 大健康
9787512374287
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出版地北京出版单位中国电力出版社
版次1版印次1
定价(元)10.0语种简体中文
尺寸19 × 13装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

电力员工心理保健是中国电力出版社于2015.5出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 电力工业-职工-心理保健-基本知识 的书籍。