跑步圣经套装

跑步圣经套装

(德) 赫尔伯特·史迪凡尼, (美) 克莱尔·科瓦奇克, 著

出版社:北京科学技术出版社

年代:2018

定价:136.0

书籍简介:

《跑步圣经》自2004年在德国出版以来,畅销十余年,稳居亚马逊网站运动类图书畅销榜前列。它由冠军教练精心打造,以卓越的科学性、系统性与实用性使欧洲百万读者受益,被无数跑步爱好者奉为经典之作。相信你可以在本书的指导下达成目标、超越自我。《跑步圣经女性版》内容专业、详尽,涵盖跑步训练、营养供给、预防伤痛、比赛训练等内容,以及具体到女性跑者的特殊情况如月经、怀孕、更年期等的应对,帮助女性跑者高效、安全、持久地进行跑步运动甚至参加比赛。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530497814
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出版地北京出版单位北京科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)136.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数 720 印数 6000

书籍信息归属:

跑步圣经套装是北京科学技术出版社于2018.10出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 跑-健身运动-基本知识 的书籍。