越吃越瘦的10种茶饮

越吃越瘦的10种茶饮

刘青, 主编

出版社:重庆出版社

年代:2007

定价:10.0

书籍简介:

本书主要介绍了利于减肥且营养丰富的10种茶饮,如牛奶茶饮、花茶饮、荷叶茶饮、普洱茶饮、绿茶茶饮等的做法与瘦身美容原理。从这十种茶饮的健康原理、减肥原理、如何科学选吃和科学食用,以及各种搭配做法等方面着手,以简洁易懂的语言进行了详尽的说明,具有较强的指导性和可操作性,是关注减肥与养生的女性读者的瘦身营养指南。

书籍目录:

牛奶茶饮

花茶饮

荷叶茶饮

普洱茶饮

咖啡茶饮

绿茶茶饮

乌龙茶茶饮

陈皮茶茶饮

果醋饮

蔬果饮

内容摘要:

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一,但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美味的食品,认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上。这种做法不仅影响了健康,对美丽也是一种巨大的威胁。其实,一个人的美丽除了天生因素之外,还有后天的悉心调养。瘦身专家认为,好身材的关键在于对人体内部的调养,本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787536686359
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出版地重庆出版单位重庆出版社
版次1版印次1
定价(元)10.0语种简体中文
尺寸24装帧平装
页数印数 8000

书籍信息归属:

越吃越瘦的10种茶饮是重庆出版社于2007.04出版的中图分类号为 TS272.5 的主题关于 减肥-茶谱 的书籍。