婴幼儿睡眠全书

婴幼儿睡眠全书

陈誉文 , 著

出版社:北京师范大学出版社

年代:2017

定价:48.0

书籍简介:

人的一生中要有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠对人的生命十分重要,与进食、呼吸同等重要:睡眠是脑功能活动的一种重新组合状态,有助于巩固记忆和保证大脑发挥最佳功能;在睡眠中,人的基础代谢降低,所需能量降低,有助于消除疲劳、恢复体力;通过睡眠还能修复新陈代谢后的废物对脑细胞的损害;同时良好的睡眠对于增强机体免疫功能都有重要的意义。 睡眠对婴幼儿来说更具有促进生长发育的特殊意义。这是因为小儿生长发育所必需的生长激素中的80%在睡眠时呈脉冲式分泌,分泌高峰主要是与深睡眠有关(这也就是为什么我们主张孩子满5个月断夜奶的原因)。尤其是新生儿由于大脑皮层的兴奋性低,外界任何刺激都容易引起大脑皮层的疲劳,只有通过睡眠来恢复功能。睡眠是婴幼儿早期发育中大脑的基本活动,也是反映神经系统功能从不成熟到成熟具体演变的敏感指标。

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书籍详细信息
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9787303219117
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出版地北京出版单位北京师范大学出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸17 × 24装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

婴幼儿睡眠全书是北京师范大学出版社于2017.2出版的中图分类号为 R174 的主题关于 婴幼儿-睡眠-基本知识 的书籍。