创造力的训练

如何使用本书

创造性的思想——振作面对的挑战和机遇

创造力对我们意味着什么?

创造性的想法及其影响因素——“五P”的基本模式

七个阶段——一项系统的计划

具有创造能力的人——入门和基础训练

总结分析——关于创造潜力的基础测试

七种创造能力

七种思维风格

七种人格特征

促进创造力发展的环境因素

“环境”的意义

促进创造力发展的条件

减少阻碍创造力发展的条件

团体的促进和阻碍作用

创造技术

第一阶段：以开放的心态面对世界

第一阶段应该做些什么?

发现并设计新事物

使自己的生活史成为创造的主题

使自已的五个感官更加敏锐

第二阶段：分析问题明确目标

第二阶段应该做些什么?

创造过程中的直观化

SOGE．法：收集-整理-权衡-补充

智慧图

将目标具体化

问题结构分类目录——PSK方法

分析为什么

对问题的敏感性和改变现状的需要

展望职业未来

第三阶段：准备信息

第三阶段要做些什么?

联想与信息

进行交流信息的谈话

就梦想的职业游戏般地进行交流信息的谈话

第四阶段：与问题保持距离

第四阶段应该做些什么?

正确地处理心理压力

日常的放松

彻底放松

幻想漫游

类比技术

直观类比法

语义直觉法

百科全书法

第五阶段：发展想法

第五阶段应该做些什么?

倒立法

头脑书写

头脑步行

组合矩阵——系统地处理问题的技术

第六阶段：评价并筛选想法

第六阶段应该做些什么?

可实施性一效应一矩阵（REM)

普通的评价阵矩

第七阶段：完善、介绍和实现想法

第七阶段应该做些什么?

游说

工作计划及时间安排

策尔狄克镇雕塑公园的诞生——一个富有创造性的过程

检验您的创造潜力

评分方法

参考文献

《创造力的训练》的重点是借助实际练习、具体的工作方法和创造技术而面向实践的七个阶段的训练计划。《创造力的训练》的内容是一项训练计划，这项训练计划要求通过实际练习和具体的工作方法促进创造能力的发展，进而对创造过程产生积极影响。

《创造力的训练》的内容是一项训练计划，这项训练计划要求通过实际练习和具体的工作方法促进创造能力的发展，进而对创造过程产生积极影响；它的基础是作者和许多创造能力训练者的各种实践经验。
　　《创造力的训练》同时帮助了解现代创造能力研究的重要成果，因此它是以学术研究为基础的。虽然对于现代创造能力研究的某些问题一直有争议或是没有取得最终令人满意的解释，但是下列的基本科学思想得到了大多数研究者的认同：
　　原则上每一个人都有能力创造性地表达自己的思想，产生创造性的想法，创造性地进行设计。人们的这些创造能力，可以通过有助于提高理解能力的学习和训练过程而得到提高；创造性的行为和思想通过良好的环境因素和一定的工作方法而得到发展。
　　当人们创造性地进行思维和解决问题时，不同的思维过程起着一定的作用：知识和技能被激活，对问题进行客观地分析和评价，将通过感官而得到的问题和信息，一方面是系统地另一方面是凭直觉进行处理，此时大脑的两部分的重点是不同的。
　　本书下面的各章节对创造过程作了具体的说明。虽然是进行学术上的阐述，但作者力求使用通俗易懂的语言。我们希望，您在阅读本书时很少使用工具书。请您认真阅读本书前三章的导言部分，当您认真研究了基本的思维过程后，实际练习和工作方法才能发挥作用。