出版社：北京体育大学出版社
年代：2015
定价：22.0
本书系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义，以及相关要求与注意事项。本书针对不同运动项目、技术动作及不同部位肌肉，介绍了50多种可用于准备活动、积极性休息和全身运动的动态拉伸训练动作，并根据运动项目的特点制定了可供参考与借鉴的训练计划。
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 动态拉伸训练站内查询相似图书 | ||
| 丛书名 | 国外运动训练科学译丛 | ||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京体育大学出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 22.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 17 × 23 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||
(美) 安·弗雷德里克 (Ann Frederick) , (美) 克里斯·弗雷德里克 (Chris Frederick) , 著
(美) 莫纳夏, 著
(美) 卡尔·保利 (Carl Paoli) , (美) 安东尼·谢邦狄 (Anthony Sherbondy) , 著
龙春生, 主编
李儒新, 曾晓彬, 主编
王振洲, 赵庆鸽, 刘丽君, 主编
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万有善, 闫生, 赵维明, 主编
汪勤, 郭飞, 李大军, 主编