别让小事毁了你

第一章 小事永远只是小事，别再为小事抓狂世上本事，庸人自扰之世上是没有任何事情值得忧虑的把生活当情人，允许他发个小脾气生命短促，不要过于顾忌小事人生的快乐不在于拥有的多，而在于计较的少放开自己，不纠结于已失去的事物睁一眼闭一眼，对小事不予计较且咽一口气，内心的格局便开朗了难得糊涂是良训，做人不要太较真不要为聊的事小题大做不要让小事牵着鼻子走抛开烦恼，别跟自己较劲生气不如“消”气，不必在意太多如果没有坏消息，受点欺骗也不算什么第二章 想得开，放得下，别被小事拖进痛苦的深渊做人不可过于执着不幸人的一大共性：过分执着凡事不能太较真放掉谓的固执换种思路天地宽下山的也是英雄不做谓的坚持，要学会转弯苛求他人，等于孤立自己有一种智慧叫“弯曲”条条大路通罗马人生处处有死角，要懂得转弯方法错了，越坚持走得越慢换个角度，世界就会不一样绕个圈子，避开钉子懂得变通，不通亦通适应这个变化的世界第三章 人生并不完美，在小事上留点缺陷不完满才是人生苛求完美，生活会和你过不去完美只是海市蜃楼的幻想绝对的光明如同完全的黑暗思想成熟者不会强迫自己做“完人”阳光照不到你的生活，微笑着才发现沿途开满花朵战胜缺点的过程就是突显优点的过程被批评不是什么坏事当我跳下楼，从窗户看到别人比我更不幸玫瑰有刺，完美主义者也应接受瑕疵过度挑剔不如充实自己别为打翻的牛奶哭泣包容不完美，才有完美的心境第四章 放宽心量，大事化小，小事化了睿智的心灵在于它的开阔与宽松扩大你的内心格局突破旧的格局，开放你的人生视野有多大，世界就有多大胸襟的大小可以丈量你的世界宽容差异，让他三尺又何妨心存雅量，才会活出人生的大境界心胸开阔，要有不嫉妒别人的雅量比天空更宽阔的是人的胸怀伸开手得到的是整个世界心宽一寸，福多十年包容他人是我们的灵命不要迁怒有缺点的同伴博大的心量可以稀释一切痛苦烦忧用宽容感化别人的礼与人争辩，你永远不会真赢得饶人处且饶人，得理也要让三分做任何事都要留有余地第五章 舍得下小事，才能干得成大事智慧的人懂得适时放手有一种放弃是为了更好地得到想抓住的太多，能抓住的太少善于取舍的智慧，在人生的关键问题上明确“舍得”存心舍弃，会有加倍的获得与其抱残守缺，不如断然放弃不要害怕放弃美好的东西勇于选择，果断放弃紧紧攥住黑暗的人永远都看不到阳光不舍弃鲜花的绚丽，就得不到果实的香甜扬弃才能超常舍掉一些谓的忙碌幸福往往就在一拿一放之间收获的代价就是学会放弃抛弃重负，让生命之舟轻扬放下是一种自由和觉悟选择是竞赛，放弃是境界第六章 莫在小处抱怨，要在大处感恩抱怨生活，不如经营生活别顺着怨气燃烧自己原谅生活是为了更好地生活别把抱怨的“枪口”对准每一个角落事能知足，就能多一些达观事事烦心，事事成日子难过，更要认真地过扫除错误观念，世界不是根据公平原则创造的沉默比牢骚更有建设性竞法改变现状，就改变态度不要将诉苦视作理所当然的事情只看我有的，我已经是富人抱怨不如改变惜福感恩，当下变福田以感恩之心看天蓝云淡做任何事情都可以心满意足幸运从不曾将你遗忘试着用一颗童心去感受生活感恩生活，享受每一天第七章 不钻牛角尖，小事不妨“糊涂”点糊涂的人因“傻”得福恰到好处，才是最好外圆内方的处世智慧形醉而神不醉，外愚而内不愚睁一只眼闭一只眼会吃亏是比金钱更值得珍视的财富不是聪明得太快，而是糊涂得太迟吃糊涂亏，积量福糊涂比聪明更显智慧洞明人生，难得糊涂第八章 做情绪的主人，莫为小事生气操纵你的是隐藏在内部的信念明怒火三千丈，唯伤人害己发脾气助于我们希望的和平火气太大，难免被列入作恶者之中暴躁是发生不幸的导火索愤怒就是灵魂在摧残自身用沉默来回应理卸下情绪的重负，对自己说“没关系”用运动来驱散心头的郁闷情绪低落时不妨假装快乐用幽默和微笑来战胜不良情绪生气是拿别人的过错来惩罚自己做自己情绪的主人不生气等于消除坏情绪的源头别因小事发怒情绪化常常让人丧失理智连根拔除内心的冲动之苗做情绪的主人，才能做生活的主角第九章 少一些计较，别为小事烦恼不斤斤计较是一种豁达凡事斤斤计较，只是徒增烦恼罢了别自寻烦恼不要对自己太苛刻烦恼本是自家生快乐的法则：少一点，多一点气是自己找来的切勿悲观，何必杞人忧天让忧愁远离你的生活心中事天地宽幸福趁现在，何必去预支明天的烦恼远离疑病心理到底是什么在困扰你远离焦虑，斩断心中烦恼丝第十章 换一个角度，事情就是另一个样子敞开你的心窗换个角度看自己看开，想开，烦恼就会走开快乐不在别处，就在你的心里快乐来自于内心的安详快乐是一种习惯乐观的人看到希望，悲观的人只能看到绝望让自己在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜失去什么都不能失去希望时刻保持精神的愉悦心往宽处想，境界两重天信念是溺水时的救生圈，只要不松手，希望就在幸运不是天生的，是设计出来的保持好你的心境用微笑面对人生有个好心态，才会有个好人生找对快乐的角度，生活再苦也可以笑着面对转个弯，生活依然美好第十一章 全心活在当下，事来不怕，事过不留论身处何地，都应全然地融入当下太多人习惯生活在下一个时刻一切生活，唯有当下而已只有现时的存在，才有真实的自己过去只存在于你的印象里将过去留在记忆里，重新起程请关上过去的那扇门别给当下制造过多的痛苦只为生存的每一天而喝彩能时常想起死亡，便能认真活于此刻每天都达成所愿，又何来明天烦忧珍视今天，勿让等待妨害人生眼光是为看到现时的喜乐而存在的不要奢望未来，享受此时此刻第十二章 幸福都是微小的事，享受简单快乐的生活每天都能感受到快乐追求快乐是人的天职简单，幸福生活的完美基调平平淡淡才是真笑看天下几多愁退隐心灵，保持自己精神世界的宁静心灵越纯净，力量越强大把自身塑造成它所选择的模样剔除生命中用的东西快乐忧，做个弥勒简单是一种更加深入、有意识的生活我们随时可以快乐起来任何时候都要遵从你欢愉的本性将不计功利的快乐融进生命内心呼唤什么，就会得到什么“最美”在哪里生活处处是乐趣别让面子问题把生活搞复杂第十三章 注重生活细节，别因小事丢掉健康重视饮食和营养养成良好的生活习惯改掉酗酒、抽烟等不良嗜好学会休息警惕亚健康，克服现代病人生的本钱大多数疾病和生活方式有关养成运动的好习惯只吃健康的食物拥有良好的睡眠主动一些，不要等累了再休息第十四章 包容小事，才有幸福的家早一点宽恕，会避免悲剧的发生猜疑、嫉妒是咬噬爱情之树的蛀虫在爱情的天平上，迁就等同于包容忍耐让爱情之花更艳丽爱情需要有温柔的滋润要“示弱”不要“示威”家庭是人生的幸福天堂完美婚姻需要用心呵护包容与理解是美满婚姻的保障婚前睁两只眼，婚后闭一只眼夫妻吵架，本没什么成王败寇婚姻如鞋子，只有经过磨合才能合脚低头的瞬间成全了爱欣赏你的爱人善待自己的妻子争吵，会让幸福悄悄溜走用包容的心去对待你的伴侣