出版社：华夏出版社
年代：2014
定价：39.0
你已经有了人生规划、职业规划，你对自己的健康做过规划吗？你管理自己的身体和健康的观念正确吗？你知道智商、情商、逆商，你知道健商吗？在现在生活中，有太多人只重视疾病的应对，但忽略了健康的保持和管理，这本书就是要提起人们注意，从转变观念做起，注重身心全面的调养，同时作者还提供了11个养生处方，让读者可以通过日常起居、行住坐卧来自我调理，在日常生活中有意识地提高自己的健康指数，防病于未然。
《尚书·洪范》讲："五福：一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。"表达了自先秦至今，人们对"福"、"寿"、"康宁"、"无疾而终"的一贯追求，也表达了中医药科学的使命。本书以系统、扎实的理论功底，长期、丰富的临床经验，亲切、生动，科学地回答了今天人们在生活中普遍遇到的问题。
著名中医养生专家谷晓红教授，将带来如下十一个养生处方：
一、精神养生处方
二、四时养生处方
三、环境养生处方
四、起居养生处方
五、睡眠养生处方
六、饮食养生处方
七、运动养生处方
八、房事养生处方
九、娱乐养生处方
十、针灸、按摩养生处方
十一、方药养生处方
你关注过身体发出的健康警报吗？
你已经有了人生规划、职业规划，可你做过健康规划吗？
从这本书开始关注健康，学习系统的中医养生法吧！
《尚书·洪范》讲："五福：一曰寿，二曰富，三曰康宁，四曰攸好德，五曰考终命。"表达了自先秦至今，人们对"福"、"寿"、"康宁"、"无疾而终"的一贯追求，也表达了中医药科学的使命。本书以系统、扎实的理论功底，长期、丰富的临床经验，亲切、生动，科学地回答了今天人们在生活中普遍遇到的问题。
著名中医养生专家谷晓红教授，将带来如下十一个养生处方：
一、精神养生处方
二、四时养生处方
三、环境养生处方
四、起居养生处方
五、睡眠养生处方
六、饮食养生处方
七、运动养生处方
八、房事养生处方
九、娱乐养生处方
十、针灸、按摩养生处方
十一、方药养生处方
你关注过身体发出的健康警报吗？
你已经有了人生规划、职业规划，可你做过健康规划吗？
从这本书开始关注健康，学习系统的中医养生法吧！
| 书籍详细信息 | |||
| 书名 | 养生有方站内查询相似图书 | ||
| 9787508079264 如需购买下载《养生有方》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 华夏出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 39.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 23 × 16 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 192 | 印数 | 6349 |
养生有方是华夏出版社于2014.4出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。