出版社：中医古籍出版社
年代：2012
定价：298.0
本书以新的保健视觉，新的保健理念，新的保健信息，使读者能够正确认识和对待生命与健康。书中包括：保健常识126条，保健歌言1300多条，常见疾病500多种，各种治疗方法4000多个，并有常用食物209种，常用中成药70种和423种中药的性能与功效等。本书内容丰富，信息性、实用性强，是一部普及保健知识的工具用书。
上册
第一卷 保健常识
第二卷 保健歌言
第三卷 食疗保健
第四卷 药疗保健
第五卷 体疗保健
第六卷 心疗保健
下册
第七卷 四季保健
第八卷 妇女保健
第九卷 婴幼儿保健
第十卷 老年保健
参考文献
后记
《人生保健(上下)(精)》的编写，历时19年，参阅各类文献300多种，编者依据自己的学习和实践，力图将基础性、知识性、科普性、实用性融为一体，增强可读性。编写本书的目的，是想让每一位读者都能在本书中查找到自己想要的保健答案，让每一位读者都能健康长寿。希望人们树立健康新观念，健康地吃，健康地穿，健康地工作，健康地玩，健康地睡，建立科学健康的生活方式，健康生活每一天，尽情享受美好生命。
| 书籍详细信息 | |||
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| 出版地 | 北京 | 出版单位 | 中医古籍出版社 |
| 版次 | 1版 | 印次 | 1 |
| 定价(元) | 298.0 | 语种 | 简体中文 |
| 尺寸 | 26 × 19 | 装帧 | 平装 |
| 页数 | 印数 | ||