哈佛气质修炼手册

哈佛气质修炼手册

聂凌风, 编著

出版社:化学工业出版社

年代:2014

定价:32.0

书籍简介:

作为闻名世界的学府,哈佛代表的是一种精神,一种气质,任何人被这种气质所熏陶,都会变得出众。正因为如此,哈佛才能培养出那么多优秀的学子。本书通过深入研习哈佛长盛不衰的气质,从独立、自信、大气、智慧、细腻、沉稳、负责、坚强、乐观、淡定等方面总结出了提升气质的方法,旨在教会读者朋友正确运用这些方法,打造出非凡的气质,使自己的人生从此与众不同!

书籍目录:

第一课 独立——生命站立的基石

学会自救,没有人可以替你成长 / 3

要知道,真正可以依赖的人只有你自己 / 6

养成独立思考的好习惯 / 9

自己的事情自己动手做 / 12

拥有自己的主见 / 15

要发现自己独有的价值 / 18

第二课 自信——比金子还闪耀的特质

欣赏自己,肯定自己 / 23

做到自己最好的状态 / 26

坚持自己的选择,相信自己的能力 / 29

用不断的积累构筑自信 / 32

不服输,相信自己能行 / 35

保持坚定的信心,才能达成所愿 / 38

自信源自明确的目标和积极的心态 / 41

第三课 大气——宽容大度的君子风范

不要抓住别人的过错不放 / 47

丢掉你的傲慢和偏见 / 50

和他人一起分享自己的成果 / 53

学会原谅,重新给人机会 / 56

不要去剥夺别人的快乐 / 59

对人热情,好过对人怨恨 / 62

宽恕别人的过错,也会成就自己 / 65

第四课 智慧——才华横溢魅力天成

学习可以改变命运 / 71

兴趣是最大的学习动力 / 74

拓展兴趣,不断摄取知识 / 77

博览群书,让自己有广阔的视野 / 80

别轻信任何权威,读书要敢于质疑 / 83

勤于思考是成功的源泉 / 86

第五课 细腻——精致在细节处彰显

善于把握细节,才能迎来成功 / 91

养成有条不紊的做事习惯 / 94

留意别人没有发现的瑕疵 / 97

发现自己的细微不足,立即予以改正 / 100

通过专门训练,“马大哈”也能变细心 / 103

从日常小事做起,养成注重细节的习惯 / 106

第六课 沉稳——笃定有力的王者之气

镇定自若,保持清醒的头脑 / 111

三思而后行,才能少犯错 / 114

战胜自己的情感,约束自己的行为 / 117

凡事不可急于求成 / 120

重要决定尽量与人磋商,不要擅自做决定 / 123

不因为小事而抓狂 / 126

即便闹情绪,也要压住自己的火气 / 129

第七课 负责——拥有让人信任的力量

在所有的品质中,责任心最重要 / 135

自己的过失,自己负责 / 138

丢掉一切借口,负责到底 / 141

信守承诺,对自己说的话负责 / 144

检讨错误,先从自己做起 / 147

从小事做起,锻炼自己的责任心 / 150

爱心——为社会承担一份责任 / 153

第八课 坚强——源自内心的强大气场

勇敢面对生活中的“苦” / 159

失败一次并不可怕,可怕的是一蹶不振 / 162

暂时的挫折不等于失败 / 165

成功就是每天进步1% / 168

逆境中,也不要放弃寻找机会 / 171

困难只会让人更坚强 / 174

第九课 乐观——让内心充满阳光

用积极乐观的态度面对生活 / 179

懂得知足,才能感到快乐 / 182

用轻松的心态看待输赢 / 185

拥有积极心态,坏事中也能找到积极因子 / 188

多给自己积极的心理暗示 / 191

接受或改变,但永远不要抱怨 / 194

第十课 淡定——人生最深的底色

压力面前,也要保持平和心态 / 199

即使不同意他人说法,也别和他人争执 / 202

忘记他人的不好,常怀呵护他人之心 / 205

面对诽谤,保持一颗平常心 / 208

摆脱嫉妒的心灵枷锁 / 210

自觉抵制虚荣,还自己一份脚踏实地 / 213

既要学会争取,也要学会放弃 / 216

内容摘要:

☆立足实战:每节均设有相应的练习指导及行动计划 ☆思维导图:每章内容用一张思维导图汇总概括出来☆立足实战:每节均设有相应的练习指导及行动计划 ☆思维导图:每章内容用一张思维导图汇总概括出来

书籍规格:

书籍详细信息
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9787122204974
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出版地北京出版单位化学工业出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

哈佛气质修炼手册是化学工业出版社于2014.6出版的中图分类号为 B848.1-49 的主题关于 气质-通俗读物 的书籍。