出版社:中国时代经济出版社
年代:2010
定价:28.0
本书从开发大脑、提高效能、提升记忆力、理性判断、创新出奇五个方面展开,帮助读者从小处着眼,学会用高效、准确、适用的思维来解决生活中的各种问题。
第一章 开发大脑潜能:大脑使用说明书
令人惊奇的大脑:脑的基本组织结构
你可以与众不同:开发右脑训练
开启脑力的钥匙:腹式呼吸训练
你也拥有超能力:冥想训练
培养超感觉:右脑想象训练
大脑的保健妙法:高质量的睡眠
吃出来的聪明大脑:五种高效的“大脑食物”
控制与调节:规避负面情绪的影响
第二章 提高办事效率:思维导图法
思维导图的奥秘
绘制思维导图是你与生俱来的能力
绘制思维导图的七个步骤
用思维导图提高效率
用思维导图调整计划,规划人生
用思维导图提高情商
用思维导图提升记忆
第三章 捕捉瞬间信息:超级记忆法
记忆与遗忘一样有章可循
最基本的快速记忆方法:联想
创建记忆文件夹:编码
让记忆信息从抽象变具体:比喻记忆
可以看的记忆:超右脑照相记忆
另类思维创造记忆天才
巩固记忆的三种训练
快速提升记忆的九大法则
第四章 做出理性决策:水平?考法
垂直思维与水平思维的不同
让你的思维从垂直走向水平
寻找看待事物的不同方式
避免创意的“假象”
避免新创意的误区
……
第五章 体现个人风格:制造新意法
后记
几乎每个人在成年之后都会意识到一个问题:人生苦短。怎样在有限的时间里创造更多的价值,怎样让自己的宏图大志尽快成为现实,怎样使自己在竞争中成为优胜者,这是每个人都必须面对和解决的问題。如果不去解决这些问题,我们就将被这些问题“解决”。
其实,小到一盘菜如何炒,大到一个国家如何治理,我们所依靠的无非是思想。每个人面临的学习任务、工作压力、人际关系、人生思考等,所依靠的解决方式也无非是一个“思”字。只有在思维上有所专长,在思考方式上有所突破,我们才能做出成绩。如果思想上流于平庸、毫无想法,那么人生将会是乏味而贫穷的。
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国时代经济出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 28.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 24 × 17 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |