瑜伽解剖涂色书

书籍简介:

对瑜伽教练和练习者来说，学习相关的解剖知识能帮助纠正错误姿势并减少受伤。本书作者Kelly Solloway是资深瑜伽教练和按摩师，她在本书中用简单有趣的方式对瑜伽使用的骨骼、关节和肌肉进行了讲解，还介绍了瑜伽经典动作的解剖、原理和练习要点。书中解剖结构和瑜伽体式的插图精美准确，在阅读时读者可以根据自己的喜好进行涂色，在涂色的过程中加深对其结构、功能和动作机制的理解。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽解剖涂色书是北京科学技术出版社于2019.7出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－基本知识 的书籍。