活着，不是为了抱怨

第一章 你是自己的导演——与其抱怨不如自己演绎

坚定地告诉自己：“这没什么”

别用他人的标尺衡量自己的人生

怨天尤人只会徒增烦恼

无法改变别人就改变自己

用积极的思想代替抱怨

每天给生活一个笑脸

在内心坚定“赢”的信念

成功不是靠运气

机会往往隐藏在问题当中

抱怨的习惯注定打工的命运

自暴自弃只会彻底输掉

第二章 命运有另一扇窗——与其抱怨不如勇敢面对

勇敢地接纳痛苦

将失败与困难踩在脚下

挫折的终点是成功

越抱怨自己倒霉，就越倒霉

抱怨只能延误时间

世上没有“不可能”

转换思维，也许会“柳暗花明”

换一种思路，将劣势变优势

在迷茫中给自己一份希望

与其抱怨不如接受

第三章 不如意是人生常态——与其抱怨不如微笑待之

好结果来自好心态

别为打翻牛奶而哭泣

为自己积蓄起跳的能量

在缺陷中寻找完美

接受自己，才能做好自己

乐观是克服抱怨的最好办法

抱怨的最大受害者是你自己

堵死我们的并不是路

把工作视为乐趣

很多东西不必太在意

第四章 折磨你的人助你成长——与其抱怨不如用心去感恩

感恩，让别人快乐也给自己带来陕乐

生活，需要用一颗感恩的心来体会

感谢生活带给你磨难

怀着感恩的心面对工作

因为感恩，世界变得可爱而美好

感恩“折腾”你的老板

第五章 吃亏就是占便宜——与其报怨不如泰然付出

比别人多做一点，你才有机会胜出

生活不会亏待任何人

为自己被人利用而庆幸

世上没有公平和不公平

先问问自己是不是足够努力

成功由日积月累的付出而来

第六章 行动决定一切——与其抱怨不如去改变

世上没有永远不幸的人

怨“苦”不如吃“苦”

抱怨只会使问题变得更复杂

放弃抱怨才能改变生活

多看到自己拥有的

空想永远不会使你成功

改变现状最快的办法就是行动

努力要选择对方向

制订了计划就要一步步迈进

选择合适的方法结果会更好

用平和的心态看待事物

第七章 你在为何工作——与其抱怨不如积极努力

抱怨会让你得不偿失

用你的激情甩掉抱怨

抱怨，最恐怖的职场习惯

抱怨如同诅咒

善待工作，工作才会“喜欢”你

你喜欢工作，工作才会变得甜美

没人重视是因为你“分量”太轻

找对方法才不会做无用功

自身价值提升了，薪水才能随之提升

成功不会选择“抱怨”

第八章 不要有任何借口——与其抱怨不如想方设法

与其找借口，不如想办法解决问题

在其位就要谋其政

对工作认真负责，受益的是自己

工作并不是做给别人看的

勇于担当会使你魅力无穷

机遇来自于你的责任心

逃避责任会让你丧失机会和前程

责任感造就完美的细节

有些事不必老板交代

把该做的工作做好

第九章 有态度没难度——与其抱怨不如转换想法

不要小看你的工作

把平凡的工作做好就是不平凡

你糊弄工作，工作就会糊弄你

不怕工作乏味，就怕对工作没有兴趣

工作态度比工作本身更重要

把工作当事业做才能做好

带着工作使命感去奋斗

打工不仅仅是为了企业和老板

隐藏在工作背后的机会远比薪水更重要

第十章 做领导不容易——与其抱怨不如体谅

请记住：公司成就了你

理解老板的良苦用心

老板不会存心刁难你

把业绩留给老板，把问题留给自己

遇事多替老板想想

多体谅一下老板的难处

虚心向老板学习

第十一章 包容你的伙伴——与其抱怨不如相互扶持

抱怨和指责同事只会让你更孤立

用平和的心态看待工作上的问题

站在同事的角度想问题，就会少些抱怨

暗算或诋毁同事，自己捞不到什么好处

别让抱怨成为办公室的“导火索”

相互抱怨，路会越走越窄

抱怨总是让人有失败的感觉。这种失败往往不是别人给的，而是我们自找的。我们总是羡慕、嫉妒那些看起来成功、光鲜的人，却不曾看到他们的付出。
　　《活着，不是为了抱怨》从十一个方面告诉读者：真正智慧的人，懂得只要活着就是幸福的道理。他们会珍惜每一个活着的日子，积极努力把活着的日子越过越好。只要我们每天想想自己所拥有的，就会发现，相比那些不幸的人，我们都生活在美丽的童话里。

与其抱怨生活，不如改变自己。
　　把抱怨收起来，因为一切抱怨都是无益的。抱怨只会让你错失更多，而现实依然不会改变。你唯一能做的就是改变自己。
　　构建不抱怨的和谐生活，活出精彩的美妙人生。